Nëse jeni ndarë me ish-burrin tuaj, një krizë psikologjike dhe mendore ka ardhur në jetën tuaj, atëherë duhet të kaloni dhe ta kapërceni atë. Do të duhet ca përpjekje që kjo të ndodhë. Dëshira për të harruar ndjenjat dhe marrëdhëniet e vjetra duhet të mbështetet nga logjika, jo nga emocionet.
Udhëzimet
Hapi 1
Duke qenë në kapjen e ndjenjave dhe emocioneve, ju mund të mbani mend vetëm të gjitha gjërat e mira që ishin në marrëdhënien tuaj. Por, nëse njerëzit prishen, atëherë ka një arsye për këtë. Mendoni logjikisht, a kishte ndonjë shans për të qëndruar së bashku, dhe a keni nevojë për të?
Hapi 2
Gjëja e parë që duhet të bëni është të rindërtoni vetëvlerësimin tuaj. Për ta bërë këtë, duhet të dukesh mirë dhe të ndihesh mirë. Parukeri, salloni i modës, palestra, pishina janë ndihmësit më të mirë. Rregulloje veten. Ndihmon për të drejtuar mendimet dhe ndjenjat.
Hapi 3
Lëreni fajin dhe inatin. Kjo do t'ju ndalojë të ndërtoni marrëdhënie të reja. Duke i lënë këto ndjenja, ju do të bëheni të fortë dhe të vetë-mjaftueshëm.
Hapi 4
Mos u zhyt me ngulm në problemet e përditshme dhe rritjen e fëmijëve. Takoni miqtë, bisedoni, dilni nga shtëpia. Ulur brenda katër mureve, është e pamundur të harrosh asgjë. Ju duhet të argëtoheni dhe të shpërqendroheni.
Hapi 5
Mësoni të jetoni në të tashmen dhe të ardhmen. Ajo që ndodhi nuk mund të kthehet ose korrigjohet, por jeta vazhdon. Bota nuk është shembur, ju ende keni përpara. Testet u jepen vetëm atyre që janë në gjendje të kapërcejnë.
Hapi 6
Në mënyrë që të harrosh, marrëdhënia duhet të lihet e lirë. Bëhuni gati për një marrëdhënie të re. Pa e lëshuar të kaluarën, nuk mund të kesh të ardhme.
Hapi 7
Koha është ndihmësi juaj më i mirë. Ndihmon për të harruar gjithçka, shurdhon dhimbjen më akute. Nuk është çudi që ata thonë se koha shëron.
