Për të rivendosur jetën seksuale pas lindjes, së pari duhet të rivendosni mënyrën e punës dhe të pushimit. Baballarët e rinj duhet të hyjnë shpejt në rolin e tyre të ri. Çohuni natën, sillni fëmijën për të ushqyer nënën e re, lëreni të flejë mjaftueshëm. Duringshtë gjatë kësaj periudhe që dikush mund dhe duhet të bëhet një mbrojtës i vërtetë.
Veryshtë shumë e rëndësishme të kalosh një grua nga roli i nënës në rolin e një të dashuri. Bëni banjot e saj me flluska, ndizni muzikë, ndizni qirinj, tërhiqni gjyshet dhe dadot në maksimum. Në këtë rast, ekziston një lloj ndërrimi, dhe gruaja kujton shpejt rolin e zonjës.
Në të njëjtat raste, nëse një burrë shkon të flejë në kuzhinë sepse ngrihet herët për punë, gruaja mbetet e braktisur. Ajo tashmë ndihet keq, kalon në depresion pas lindjes, e cila largon dëshirën seksuale, si tek gratë ashtu edhe tek burrat. Dhe duhet të kujtojmë një fjalë të urtë shumë të mirë, por të thjeshtë: "Një mik njihet si në gëzim ashtu edhe në telashe". Lindja e një fëmije, natyrisht, nuk është problem, gëzim, por shoqërohet me përpjekje të caktuara - fizike dhe mendore. Prandaj, ne duhet të përpiqemi të kalojmë së bashku këtë periudhë të vështirë, dhe pastaj rimëkëmbja do të ndodhë shumë më shpejt!
Dhe për të shtuar më shumë energji jetësore, duhet të mësoni se si të merrni frymë në mënyrë korrekte. Çfarë i ndodh një personi kur vrapon për një kohë të gjatë përgjatë rrugës ose ngjit shkallët? Energjia po mbaron, nuk ka forcë. Në këtë kohë, diçka i ndodh frymëmarrjes, bëhet më e thellë ose më e shpeshtë. Dhe kjo thjesht nuk është aq e rëndësishme. Ju nuk keni nevojë të merrni frymë thellë dhe shpesh. Merrni frymë me qetësi, bëni frymëmarrje të lidhur, kur thithja është e barabartë me frymëmarrjen, pa ndalje. Duke bërë njëzet frymëmarrje të tilla radhazi, ju merrni një pjesë të mjaftueshme të energjisë së freskët vitale që mund të shpenzohet për aktivitet fizik ose për ngritje emocionale.
