Shumë janë të frikësuar nga historitë e nënave të reja të njohura për vështirësitë e jetës me një fëmijë të vogël: mungesa e gjumit, lodhja e vazhdueshme, pamundësia për të bërë gjithçka menjëherë. Kur presim një fëmijë, nuk ka nevojë të përgatitemi mendërisht për vështirësi të tilla, si për diçka të pashmangshme. Ato mund të shmangen plotësisht dhe me të vërtetë kanë kohë për gjithçka, pa u tërhequr poshtë nga lodhja.
Me ardhjen e një të porsalinduri në shtëpi, jeta ndryshon në mënyrë dramatike dhe më besoni, sigurisht që nuk do të ketë kohë për ato punë shtëpiake që keni shtyrë për një kohë të gjatë "për më vonë". Prandaj, për qetësinë dhe shëndetin tuaj, duhet të bëni disa gjëra edhe gjatë shtatëzënësisë.
pastrimi i pranverës
Duket e parëndësishme, por, megjithatë, është e nevojshme: me ardhjen e foshnjës, patjetër që nuk do të keni kohë të lani nuancat, të lani perdet dhe të pastroni qilimat. Lani dritaret, çmontoni qilarin dhe dollapët, letër-muri ngjitës, frigoriferin dhe kapuçin e pastër. Në përgjithësi, bëni gjithçka që keni planifikuar për një kohë të gjatë. Përfshini shtëpinë, vendosni vetë nëse do të kaloni një ditë së bashku duke pastruar apo i bëni të gjitha pak, pa u lodhur.
veshje
Imshtë e domosdoshme të zgjidhësh të gjitha gjërat e tua: në fund të fundit, pas lindjes, çantat e shushurimës dhe përplasja e dyerve ndërsa foshnja po fle nuk do të funksionojnë. Dhe kur ai të zgjohet, nuk do të ketë kohë. Lini mënjanë dhe fshihni veshjet e ngushta dhe të ngushta pasi nuk do t'ju vijnë në ndihmë menjëherë. Përgatitni ose blini veshje të thurura praktike të lirshme: ato shtrihen dhe padyshim që do t'ju përshtaten. Përveç kësaj, fanella duket mirë dhe do të jetë një rrugëdalje e shkëlqyeshme, në mënyrë që të mos shkoni të dremitni në shtëpi para burrit tuaj dhe të mos keni turp të varni tuta "shtatzënë" në rrugë. Duhet kohë për të shtrënguar barkun, dhe nëse nuk kujdeseni paraprakisht, mund të dalë se e vetmja gjë në të cilën futet barku pas lindjes janë rrobat e periudhës së shtatzënisë.
Ngrirja e ushqimit
Mish, peshk dhe perime. Blini shumë në të njëjtën kohë, ia besoni foshnjën burrit tuaj për në mbrëmje dhe kaloni kohë duke prerë dhe prerë në feta. Shpëlajeni mishin dhe peshkun e prerë menjëherë, kripën, sezonin, paloseni në thasë në formën e një tigan ose multicooker (kazan të dyfishtë) dhe ngrini. Prerje supash - në çanta të veçanta. Kështu është me perimet. Në formën e një avullore ose tigan, ngrini perimet për një pjatë anësore, në qese - përzierje të copëtuara për pjatat e para. Një mbrëmje e kaluar do t'ju lirojë për një kohë të gjatë: përgatitja e drekës dhe darkës do të zgjasë minimumi i kohës. Ajo e nxori nga frigoriferi, e hodhi në kazan të dyfishtë, shtypi butonin.
Në dukje gjëra të vogla. Por menjëherë do të shihni se sa kohë keni për t'u kujdesur për veten dhe familjen tuaj.
