Shtatzënia nuk është vetëm një periudhë e rëndësishme, por edhe një periudhë mjaft e vështirë për nënën e ardhshme. Të presësh një fëmijë bën rregullime të rëndësishme në jetë, dhe nganjëherë e ndryshon plotësisht atë. Këto ndryshime vlejnë edhe për babanë e ardhshëm të familjes. Shpesh burrat janë të humbur dhe nuk dinë si të sillen me një grua shtatzënë.
Udhëzimet
Hapi 1
Sistemi nervor i grave shtatzëna është shumë i ndjeshëm. Nëna e ardhshme bëhet tepër emocionale dhe nervoze. Ndryshimet e shpeshta të humorit, lotët dhe tekat janë të gjitha pasojë e valëve hormonale në trupin e një gruaje. Rrethoni gruan tuaj me kujdes dhe vëmendje. Trajtojeni atë me butësi dhe mirëkuptim, eleminoni stresin dhe ankthin, sepse gjendja psikologjike e gruas transmetohet tek foshnja.
Hapi 2
Sigurohuni që gruaja juaj të marrë kujdes të kualifikuar mjekësor. Merrni parasysh të gjitha opsionet e mundshme paraprakisht dhe zgjidhni spitalin më të përshtatshëm të lehonisë. Nëse dyshoni për aftësinë e një mjeku, kërkoni këshillën e një specialisti tjetër. Kjo nuk do të jetë e tepërt, sepse ju kujdeseni për shëndetin e gruas tuaj dhe fëmijës tuaj të palindur. Por mos shkoni në ekstreme, duke ndryshuar një mjek pas tjetrit.
Hapi 3
Nëse është e mundur, takoni bashkëshortin tuaj nga puna me makinë. Udhëtimi në transportin publik të mbushur me njerëz nuk ka gjasa të shtojë shëndetin e saj dhe të fëmijës. Ndihmoni gruan tuaj në punët e shtëpisë. Barku bëhet i madh dhe tashmë është e vështirë për nënën që pret të bëjë punët e shtëpisë. Jepni asaj mbështetje dhe merrni disa nga përgjegjësitë.
Hapi 4
Gjatë shtatzënisë, ngarkesa në anën e pasme rritet. Butësisht i bëni gruas tuaj një masazh të lehtë relaksues dhe shtrijini këmbët.
Hapi 5
Një pikë tjetër e rëndësishme janë marrëdhëniet intime. Disa burra kanë frikë se seksi mund të dëmtojë foshnjën. Ky nuk është rasti, fëmija mbrohet në mënyrë të besueshme nga lëngu amniotik dhe muri i trashë muskulor i mitrës. Nëse nuk ka kundërindikacione mjekësore, atëherë nuk ka kuptim të heqësh dorë nga marrëdhëniet intime. Gjëja kryesore është të jesh jashtëzakonisht i kujdesshëm dhe i butë me bashkëshortin. Bëni dashuri në një pozicion që nuk ju ushtron presion në stomak. Bettershtë më mirë të përfundoni marrëdhëniet intime disa javë para lindjes, pasi ato mund të provokojnë lindje të parakohshme. Nëntë muaj do të kalojnë shpejt dhe gëzimi i shumëpritur nga takimi me një foshnjë do të lërë në hije të gjitha vështirësitë dhe shqetësimet e periudhës së shtatzënisë.
