Futbolli konsiderohet si sporti kryesor në pothuajse çdo vend. Sasia minimale e pajisjeve të kërkuara (gol dhe top) e bën atë të disponueshme për të gjithë. Dhe nuk është aspak e nevojshme të regjistroheni në seksione të veçanta. Ju mund të luani drejtë në oborrin tuaj dhe madje edhe në shtëpi, duke filluar nga një moshë shumë e re.
Është e nevojshme
- - top;
- - dy shishe plastike;
- - Lodrat e mbushura.
Udhëzimet
Hapi 1
Avantazhi i futbollit është fakti që nuk ka pengesa për këtë sport - edhe shtatlartësia e vogël nuk do të bëhet pengesë (për shembull, si në basketboll dhe volejboll). Filloni ta mësoni fëmijën tuaj të luajë futboll, duke filluar nga një vjeç e gjysmë, kur fëmija mëson të vrapojë me siguri dhe mirë, pa rënë pas çdo dy ose tre hapash.
Hapi 2
Blini, qepni me porosi ose bëni pajisjet tuaja mbrojtëse: jastëkët e bërrylit ose jastëkët e gjurit. Kjo do të mbrojë fëmijën tuaj nga mavijosjet e marra gjatë rënieve të shumta.
Hapi 3
Pomponi topin. Duhet të jetë i fortë, jo shumë i fortë ose i butë. Përdorni topa me pesha të ndryshme për stërvitjet tuaja. Bëni pjesën më të madhe të aktivitetit tuaj me topin të varur nga një litar dhe të bashkangjitur në një shkop. Kjo do të kursejë kohë në mënyrë të konsiderueshme gjatë përgatitjes - nuk keni pse vraponi vazhdimisht pas topit, të cilin djali ose vajza juaj e dashur e hodhën deri tani në kohën e shërbimit tjetër.
Hapi 4
Mësoni fëmijën tuaj se si të godasë një top të palëvizshëm në mënyrë korrekte. Tregoni se si ta bëni këtë nga fillimi i vrapimit dhe nga një vend. Tregojini fëmijës shërbimin e portierit të topit - duke e trokitur atë nga dorezat me gju dhe këmbë. Filloni të mësoni se si të dribloni. Demonstroni teknikën e rënies në dyshek kur përpiqeni të godisni topin me këmbë gjatë rënies.
Hapi 5
Futni konceptin e një goditje të lirë. Ndërroni rolet - fëmija juaj duhet të jetë mbrojtës, pastaj sulmues. Në moshën një vjeç e gjysmë, të luash futboll me një të rritur është shumë e dobishme - fëmija menjëherë miraton të gjitha rregullat. Përveç kësaj, ju mund të luani edhe në shtëpi duke vendosur dy lodra anash si një portë.
Hapi 6
Ushtroni elementet e mësuara. Pas një deri në dy muaj, filloni të mësoni të reja. Tregoni foshnjën duke goditur me kokën dhe thembrën. Mësojeni atë të godasë objektivin me top (për këtë të marrë një shishe ose lodër të butë).
