Panxhari dhe lëngu i perimeve mund të futen në dietën e një fëmije nga mosha 8 muajshe. Kjo duhet të bëhet në doza mikroskopike në mënyrë që të mos prishet puna e traktit gastrointestinal. Në rast diateze ose alergjie, njohja duhet të ndodhë jo më herët se një vit.
Kur fëmija ka kunguj të njomë, kungull, brokoli në menu, ju mund të filloni të prezantoni panxhar. Nëse foshnja nuk është e prirur ndaj reaksioneve alergjike, kjo mund të bëhet në 8 muaj. Me një tendencë për diatezë, periudha e administrimit zhvendoset në një vit. Me kapsllëk të vazhdueshëm dhe lëvizshmëri të dëmtuar të zorrëve, mund të përpiqeni të futni një kulturë rrënjë në 6 muaj.
Panxhar në 8 muaj
Ju nuk mund të bëni panxhar si pjata e parë e ushqimeve plotësuese. Nëse stomaku nuk është përdorur ende për të mbjellë ushqime, do të jetë e vështirë për trupin të tretet produkti për shkak të sasisë së madhe të fibrave. Një perime ka shumë përfitime:
- një sasi e madhe e vitaminave ka një efekt pozitiv në zhvillimin mendor dhe fizik të foshnjës;
- perime rrënjë përmban një sasi të madhe të jodit dhe hekurit;
- me një prani të rregullt në dietë, muret e enëve të gjakut forcohen, organet hematopoietike fillojnë të punojnë më mirë.
Besohet se kur panxharët konsumohen, sistemi imunitar punon më harmonikisht, pasi ka veti imunomoduluese dhe antioksiduese.
Rreziqet dhe rreziqet
Panxhari duhet të rritet në kopshtin e tyre ose në një zonë të pastër ekologjikisht pa përdorimin e përmirësuesve të tokës, kimikateve. Ka tendencë të marrë kripëra, nitrate dhe përbërës të tjerë nga toka që mund të dëmtojnë shëndetin e një fëmije.
Përveç kësaj, konsumimi i sasive të mëdha të panxharit mund të ndikojë negativisht në funksionimin e veshkave. Ajo është gjithashtu në gjendje të ulë presionin e gjakut, gjë që nuk është e mirë për foshnjën. Contrashtë kundërindikuar të futet në të në prani të një tendence për diarre.
Si të administrojmë panxhar për një fëmijë 8 muajsh?
Ju duhet të filloni me doza mikroskopike të lëngut të perimeve të ziera. Bestshtë më mirë të shtoni një pikë së pari në purenë e perimeve tashmë të njohur për fëmijën. Prindërit duhet të shikojnë për reagimet ndaj një produkti të ri. Nëse ka një ndryshim në jashtëqitje ose shenja të alergjisë, atëherë duhet të prisni edhe disa muaj me ushqime plotësuese.
Kur futni një perime në ushqime plotësuese, është e nevojshme të siguroheni që vëllimi të mos kalojë 1/3 e masës së gjellës. Në kohën që fëmija është një vjeç, sasia mund të rritet në 50 g në ditë, por jo më shumë. Në këtë rast, mjafton ta ushqeni foshnjën me perime një herë në javë.
Lëngu i panxharit të papërpunuar gjithashtu mund të fillojë në moshën 8 muajshe, por në një gjendje të holluar. Uji i zier ose lëngje të tjerë përdoren për këto qëllime. Lëngu i koncentruar i panxharit irriton mukozat. Për shkak të kësaj, pediatri mund të rekomandojë të presë deri në një vit me pije.
