Frymëmarrja e duhur mund të parandalojë shumë sëmundje. Ajri që kalon përmes hundës lagështohet, ngrohet, grimcat e tepërta të pluhurit dhe mikrobet gjithashtu vendosen këtu. Ky është një lloj mekanizmi mbrojtës i trupit. Nëse një fëmijë merr frymë përmes gojës së tij, atëherë ai merr vetëm 15% të vëllimit të kërkuar të oksigjenit - ai përjeton uri të vazhdueshme të oksigjenit. Gjithashtu, diferencimi i saktë i skadimit të hundës dhe gojës është i nevojshëm për formulimin korrekt të tingujve dhe fonacionin e fjalës.
Është e nevojshme
- - konsultimi i një mjeku ORL;
- - adenokomia;
- - konsultim me një logoped;
- - ushtrime të veçanta të frymëmarrjes;
- - trainer para ortodoncisë.
Udhëzimet
Hapi 1
Bëni ekzaminimin nga një mjek i ENT. Mjeku do të identifikojë shkaqet e mundshme të çrregullimeve të frymëmarrjes në hundë. Kjo mund të jetë një lakim i septumit të hundës, polipeve, adenoideve. Bazuar në rezultatet e ekzaminimit, do t'ju ofrohet trajtim konservativ ose kirurgjik (adenokomia ose heqja e polipeve). Shtë më mirë të kombinoni trajtimin e ilaçeve me fizioterapi (terapi me lazer ose rrezatim ultraviolet).
Hapi 2
Shikoni një logoped për frymëmarrje në hundë. Do t'ju ofrohet një ushtrim i veçantë për frymëmarrjen: merrni 10 frymëmarrje / frymëmarrje përmes hundës së djathtë dhe pastaj të majtë (rreth 4-6 sekonda), duke mbyllur me radhë njërën nga vrimat e hundës me gishtin e madh. Një ushtrim tjetër: gjatë thithjes, rezistojini ajrit duke shtypur gishtat në krahët e hundës.
Hapi 3
Mundohuni të fikni frymëmarrjen nga goja duke ngritur majën e gjuhës në qiellzën e fortë. Merrni një frymë të qetë, pastaj ndërsa nxjerrni frymën, trokitni gishtat në krahët e hundës dhe në të njëjtën kohë shqiptoni rrokjet ba-bo-bu. Trajnoni frymëmarrjen e saktë të barkut në të njëjtën kohë. Gjimnastika jo vetëm që ju mëson të merrni frymë në mënyrë korrekte, por është gjithashtu e dobishme për vendosjen e tingujve tek fëmijët me rinolalia.
Hapi 4
Nëse gjimnastika nuk funksionon për ju, provoni një trajner para-ortodontik. Fëmija vihet në një trajner blu para-ortodontik për një orë gjatë ditës dhe për tërë natën, dhe para kësaj, hunda IRS19 është varrosur. Nëse keni durim dhe mbështesni fëmijën, atëherë pas tre muajsh frymëmarrja në hundë do të rivendoset. Në fillim, fëmija mund të humbasë trajnerin natën dhe të zgjohet pa pajisjen. Kjo është një situatë e zakonshme, kjo ndodh sepse muskuli që rrethon gojën është shumë i dobët në fillim dhe nuk mund ta mbajë aparatin në gojë gjatë natës. Pas pak, ky problem do të zhduket. Frymëmarrja do të rikuperohet më shpejt nëse vishni pajisjen çdo ditë. Kujdesi për trajnerin është shumë i thjeshtë, thjesht lajeni me ujë të ngrohtë pas çdo veshje dhe ruajeni në një kuti të veçantë të pastër.
