Çdo prind dëshiron që fëmija i tij të rritet i shëndetshëm fizikisht. Sot fëmija është i dhënë pas notit, nesër - futboll, dhe pas kësaj ai mund të kalojë interesin e tij në gjimnastikë ritmike. Të luash sporte është një zakon i mirë. Për ta ruajtur atë gjatë gjithë jetës, duhet të rrënjosni tek fëmija juaj një dashuri për sportin dhe ta bëni atë si duhet.
Në kohën tonë, një rënie e aktivitetit është vërejtur tek fëmijët. Gjithnjë e më shumë fëmijë janë të varur nga të gjitha llojet e pajisjeve kompjuterike, kalojnë kohë në shtëpi në rrjetet sociale dhe bëjnë një mënyrë jetese pasive. Kjo mund të çojë në probleme shëndetësore si sjellja e dobët, formimi i vonuar i trupit dhe çrregullime kardiovaskulare. Fëmijët bëhen më të trashë për shkak të mungesës së një jetese aktive. Fëmija ka nevojë të lirojë energjinë e tij. Aktivitetet sportive janë të shkëlqyera për këtë qëllim. Si ta bëni një fëmijë të interesuar për rekreacion aktiv dhe të rrënjosni dashurinë për sportin për jetën?
Mami, babi, unë jam një familje sportive. Kultivoni sporte në familje. Mënyra më e mirë dhe më efektive për ta shkëputur një fëmijë nga divani i tyre i preferuar është përmes shembullit personal të prindërve të tyre. Gëzoni një fundjavë aktive me të gjithë familjen. Zgjidhni një aktivitet që ju pëlqen. Kjo mund të jetë biçikletë familjare, shëtitje me rrota ose badminton gjatë muajve të ngrohtë. Në dimër, ne përqendrohemi në ski ose patina. Shkuarja në pishinë ose vrapimi në një park aty pranë është një ide e mirë në çdo sezon. Mami dhe babai janë shembulli më i mirë për fëmijën, njerëz që fëmija i shikon dhe dëshiron të jetë si ata. Infektojeni atë me shembullin tuaj. Moreshtë më argëtuese dhe më interesante të arrijmë rezultate së bashku. Një atmosferë pozitive dhe mbështetëse është shumë e rëndësishme në fillim të një biznesi të ri, të rëndësishëm.
Atmosfera sportive në shtëpi. Sportet duhet të jenë të arritshme për fëmijën në çdo kohë, në çdo kohë, në çdo mot. Krijoni një zonë sportive në shtëpi. Një kompleks i vogël sportiv me setin e nevojshëm të mjeteve - një shkallë e përforcuar, stol, litar, shtangë dore për fëmijë, fitball. Në shëtitje të përbashkëta, tërhiqni fëmijën tuaj në terrene sportive. Ndihmoni fëmijën tuaj të ngrihet në një bar, të ngjitet në një rrëshqitje ose të kapërcejë një pistë pengese në një stadium ose shesh lojërash. Oferta për të hipur në një skuter, të hidheni me litar ose të hidhni një top në unazë. Mbroni fëmijën tuaj kur bëni ushtrime të vështira. Kur është e mundur, inkurajoni mbështetjen te vetja. Shkencëtari Glenn Doman, një specialist në zhvillimin e hershëm të fëmijërisë, ka provuar lidhjen midis aktivitetit fizik dhe zhvillimit të trurit. Një mënyrë jetese aktive kontribuon në zhvillimin e inteligjencës.
Preferencat sportive. Fëmija është në gjendje të zgjedhë vetë seksionin e sporteve. Jo pa pjesëmarrjen dhe ndihmën e prindërve. Por ai vetë merr vendimin përfundimtar. Detyra e prindërve është ta njohin fëmijën me shumëllojshmërinë e sporteve. Likelyshtë e mundshme që fëmija të ketë një kuptim të ngushtë të sporteve, atëherë do të jetë e vështirë për të që të gjejë diçka sipas pëlqimit të tij. Diskutoni mbi përfitimet e një sporti.
Pasi të zgjidhni një seksion, njihuni me trajnerin, nëse është e mundur të merrni pjesë në një orë të hapur, lini fëmijën të zgjedhë vetë rrobat për trajnim. Ajo jo vetëm që duhet të jetë e përshtatshme dhe e rehatshme. Necessaryshtë e nevojshme që veshjet sportive t'i pëlqejnë fëmijës. Atëherë do të jetë një nxitje shtesë për performancën atletike.
Merrni një qasje gjithëpërfshirëse. Mos e kufizoni fëmijën tuaj për të vizituar vetëm seksionin tuaj sportiv. Zgjeroni horizontet tuaja. Jepini atij njohuri në lidhje me mundësitë dhe arritjet atletike në atletët e rritur, shikoni video të garave ose shkoni në stadiumin ku ato zhvillohen. Fëmija do të marrë informacion dhe një pamje të re, më të gjerë të sferës sportive të jetës. Kjo zgjeron horizontin dhe shkakton dëshirën për suksese të reja.
Lavdërim. Festoni sukseset dhe arritjet sportive. Edhe më i vogli. Lavdërimi juaj ka një rëndësi dhe vlerë të paçmuar për personin e vogël. Më tregoni sa krenar jeni për të, sa i fortë dhe i shëndetshëm bëhet ai.
Sportet duhet të jenë argëtuese për fëmijën. Vetëm në këtë rast, aktivitetet sportive do të jenë për pëlqimin tuaj, trupi do të mbetet i shëndetshëm dhe dashuria për sportet do të mbetet për shumë vite.
