Kafja natyrale është një pije e shkëlqyeshme që përmirëson gjendjen shpirtërore, gjallëron, lehtëson dhimbjen në nivelin qelizor, zvogëlon rrezikun e kancerit, diabetit, sëmundjes Alzheimer, artritit dhe sulmit në zemër dhe përmirëson mirëqenien e përgjithshme. Plus, është e shijshme. Por gratë që janë adhuruese të vërteta të kësaj pije të mrekullueshme shpesh pyesin veten: a është e dobishme gjatë shtatzënisë? A do të ndikojë në zhvillimin e foshnjës në ndonjë mënyrë? Rezulton se gratë shtatzëna mund të pinë kafe natyrale, por jo më shumë se 3 filxhanë.
Sipas një studimi nga shkencëtarët nga Danimarka, në të cilin morën pjesë 1207 gra shtatzëna, 1-3 filxhanë kafe të dobët natyrore në ditë nuk do të ndikojnë në shëndetin e nënës së ardhshme dhe foshnjës së saj. Përkundrazi, ato madje do të kontribuojnë në përmirësimin e mirëqenies dhe ngritjen e humorit të një gruaje shtatzënë. Por tejkalimi i kësaj shume mund të sjellë pasoja shumë të trishtueshme.
Pse nuk duhet të pini kafe gjatë shtatzënisë
Gjithçka është shumë e thjeshtë. Kafeja ka veti afrodiziake. Prandaj, mund të ndikojë negativisht në gjendjen shpirtërore, gjumin, punën e organeve të brendshme të nënës së ardhshme, sistemin e saj nervor dhe fetusin, dhe gjithashtu të rrisë presionin e gjakut. Kjo pije mund të zvogëlojë peshën e një të porsalinduri me rreth 100-200 gram dhe madje të rrisë rrezikun e vdekjes edhe para lindjes. Përveç kësaj, ajo ka veti diuretike, për shkak të së cilës mund të çojë në dehidrim të trupit të nënës së ardhshme, e cila, natyrisht, është shumë e dëmshme për foshnjën.
Një tjetër disavantazh i pirjes së kafesë është aftësia e tij për të hequr elementët thelbësorë gjurmë nga trupi, të tilla si, për shembull, hekuri, fosfori dhe kaliumi, dhe parandaluar që ato të përthithen. Si rezultat, fëmija në bark merr shumë pak substanca të rëndësishme për të, të cilat mund të çojnë në zhvillimin e rakitave dhe sëmundjeve të tjera tek ai. Gratë që janë diagnostikuar me preeklampsi duhet të refuzojnë kafen fare. Meqenëse ai vetëm mund të përkeqësojë situatën e tyre. Nuk rekomandohet të përdorni këtë pije për pacientët me hipertension, për ta është shumë e rrezikshme. Meqenëse mund të çojë në gestozë dhe, në përputhje me rrethanat, në abort.
Kafe natyrale me qumësht - a mund ta pinë nënat e ardhshme?
Kjo pije, nëse e holloni me krem ose qumësht natyral, natyrisht, nuk do të jetë aq e fortë. Prandaj, do të ketë më pak dëm nga ajo. Sidoqoftë, është mirë që të mos tejkaloni normën e vendosur prej 3 gotash. Le të pini më pak nga kjo pije, por mbrojeni veten dhe foshnjën tuaj nga problemet e mundshme.
Cilat pije mund të zëvendësojnë kafenë natyrale
Ju thoni çaj jeshil ose të zi dhe do të gaboni. Sepse ajo, si kafeja, përmban kafeinë. Për të njëjtën arsye, është më mirë të shmangni zëvendësuesit e kafesë si kakao. Zgjedhja më e mirë për nënat e ardhshme është një larmi pije frutash kokrra të kuqe, lëngje frutash dhe perimesh, komposto, ujë i zakonshëm për pije.
Kujdesuni për veten dhe foshnjën tuaj, ndihmojeni atë të lindë i shëndetshëm dhe i fortë!
