Mungesa e hemoglobinës tek fëmijët nuk është e pazakontë. Nëse deficiti është i konsiderueshëm, atëherë mund të flasim tashmë për anemi, dhe kjo gjendje është e rrezikshme për trupin e fëmijës, pasi përkeqëson furnizimin me oksigjen të indeve, përfshirë trurin. Trajtimi për mungesën e hemoglobinës varet nga shkalla e saj dhe mosha e fëmijës.
E nevojshme
- - ushqime që rrisin hemoglobinën;
- - konsultë me një hematolog
Udhëzimet
Hapi 1
Një rënie në nivelin e hemoglobinës, në shumicën e rasteve, është për shkak të mungesës së hekurit, por, përveç tij, ka shumë më shumë elementë gjurmë përgjegjës për ndërtimin e trupit. Pyesni pediatrin tuaj nëse është e mundur të bëni një test të avancuar të gjakut për të përcaktuar se cili mikroelement është i mangët tek fëmija juaj.
Hapi 2
Nëse dieta e foshnjës tuaj është e pasur me qumësht gjiri, mos u përpiqni të zvogëloni marrjen e saj në favor të ushqimeve plotësuese. Qumështi i gjirit përmban një proteinë të quajtur lactoferrin, e cila përmban jone hekuri. Biodisponueshmëria e hekurit nga kjo proteinë është rreth 60%, ndërsa nga ushqimet e tjera rrallë rezulton të jetë më e lartë se 20%. Përveç kësaj, sistemi enzimatik i papjekur i foshnjës nuk është akoma i gatshëm të tretet plotësisht ushqimi "i rritur".
Hapi 3
Nëse fëmija ushqehet me shishe, ose është tashmë mjaft i rritur, atëherë rregulloni dietën e tij në favor të ushqimeve që përmbajnë një sasi të madhe të substancave që rrisin hemoglobinën. Hekuri absorbohet më së miri nga produktet e mishit, veçanërisht viçi, ku bio-disponueshmëria e hekurit është 22%. Hekuri në produktet e peshkut ka një bio-disponueshmëri prej rreth 11%. Një sasi e madhe hekuri gjendet në hikërror, bizele dhe të verdhën e vezës. Ju gjithashtu duhet të kujdeseni për një marrje adekuate të ushqimeve të pasura me acid folik, vitamina B12 dhe C. Këto substanca gjenden në perime dhe fruta të ndryshme.
Hapi 4
Në rast se treguesit e hemoglobinës kërcënojnë shëndetin e fëmijës, nuk ka gjasa që të jetë e mundur të bëhet thjesht rregullimi i dietës dhe mund të jetë e nevojshme t'i jepni fëmijës suplemente hekuri. Marrja e barnave të tilla duhet domosdoshmërisht të kryhet nën mbikëqyrjen e një mjeku.
