Java e 38-të e shtatzënisë është shpesh e fundit, veçanërisht nëse gruaja nuk mban fëmijën e saj të parë. Një foshnjë që përgatitet për lindje tashmë mund të peshojë më shumë se 3 kg dhe të arrijë 48-50 cm në gjatësi. Për të mos humbur momentin e fillimit të punës, duhet të monitoroni me kujdes shfaqjen e shenjave të veçanta.
Zhvillimi i fetusit
Për momentin, fëmija është tashmë i gatshëm për lindje. Trupi i tij është formuar. Placenta po plaket dhe hollohet, përmes së cilës fetusi ushqehet gjatë gjithë kësaj kohe, kështu që shtimi i peshës frenohet pak: shumica e lëndëve ushqyese shpenzohen për të mbajtur jetën e foshnjës së shëndoshë. Duke vendosur veshin në barkun e nënës, ju mund të ndjeni rrahjet e zemrës së fetusit, e cila është 120-160 rrahje në minutë.
Me fillimin e 38 javëve, fëmija bëhet shumë i ngushtë në mitër, kështu që shtyrja dhe tundja tani ndodhin më rrallë. Reflekset kapëse dhe thithëse janë të zhvilluara mirë, dhe organet janë të gatshme të fillojnë punën e plotë menjëherë pas lindjes së pritshme. Veçanërisht, në sipërfaqen e alveolave është formuar një surfaktant pulmonar, i cili do ta ndihmojë foshnjën të marrë frymën e parë pas lindjes. Mëlçia, pankreasi dhe zorrët janë gati të bashkohen në punën aktive të asimilimit dhe prishjes së ushqimit.
Nga pamja e jashtme, fetusi nuk ndryshon nga i porsalinduri. Ai ka një lëkurë rozë dhe të lëmuar, dhe koka e tij është e mbuluar me flokë mjaft të trashë. Thonjtë mund të dalin nga majat e gishtave. Foshnjat meshkuj tashmë kanë testikuj të zbritur në skrotum. Në përgjithësi, madhësia dhe pesha e një fëmije varet nga të dhënat e trashëgueshme, prandaj, prindërit me madhësi të vogël ka të ngjarë të kenë një fëmijë të vogël, dhe një nënë dhe baba i gjatë dhe i madh duhet të jenë të përgatitur për shfaqjen e mundshme të një "heroi" të vërtetë.
Çfarë po përjeton nëna e ardhshme
Këtë javë, një grua mund të përjetojë ndryshime të humorit dhe sfondi emocional është rritur përgjithësisht. Shtatzënia afatgjatë e ka dobësuar dukshëm trupin dhe, me sa duket, do të doja një fillim të hershëm të lindjes. Nga ana tjetër, fillimi i menjëhershëm i një procedure të dhimbshme dhe ndonjëherë të rrezikshme mund të japë frikë dhe panik të lehtë. Gjithashtu, pritja e vazhdueshme e kontraktimeve para lindjes mund ta çojë një grua në një gjendje stresuese.
Ndjenja e lodhjes e bën veten të ndihet mbi të gjitha. Një bark i madh dhe i rëndë nuk ju lejon të qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë, ka ndjesi të pakëndshme në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Në të njëjtën kohë, gruaja e kupton se ka shumë gjëra përpara, për shembull, rregullimi i çerdheve, blerja e gjërave thelbësore për fëmijën, por nuk ka forcë të mjaftueshme për këtë.
Mitra po përgatitet në mënyrë aktive për lindjen e fëmijës, lartësia e pjesës së poshtme të së cilës është afërsisht 35-38 cm dhe është e vendosur në një distancë prej 16-18 cm nga kërthiza. Qafa e mitrës zbutet gradualisht. Një bark që fundoset gjithnjë e më shumë pushon së shtypuri mushkëritë dhe stomakun, kështu që bëhet më e lehtë për të marrë frymë dhe urthi i shpeshtë zhduket. Sidoqoftë, urinimi tani ndodh edhe më shpesh, pasi presioni mbi fshikëzën është rritur shumë herë. Diarrea mund të ndodhë gjithashtu - një shoqëruese e pashmangshme e një gruaje deri në fund të shtatzënisë.
Çfarë tjetër është tipike për shtatzëninë e vonë:
- Pesha Gjatë kësaj periudhe, gratë shpesh humbin peshë, gjë që shpjegohet me përgatitjen e trupit për lindjen e fëmijës dhe heqjen e substancave dhe lëngjeve të tepërta. Gjithashtu, kjo lehtësohet nga shkarkimi i prizës mukoze, e cila mbron qafën e mitrës nga infeksionet. Në përgjithësi, për të gjithë shtatzëninë, trupi i nënës së ardhshme mund të shtojë deri në 10-15 kg. Ata që nuk ndjekin dietën e tyre dhe bëjnë një mënyrë jetese të ulur mund të shtojnë më shumë peshë, dhe kjo vetëm sa e përkeqëson më shumë mirëqenien e tyre.
- Ënjtje. Një zgjerim i lehtë i gjymtyrëve konsiderohet si normë, por një rritje e konsiderueshme në madhësinë e tyre, shoqëruar me një rritje të peshës, mund të jetë një shenjë e preeklampsisë dhe kërkon një vizitë tek një mjek.
- Strijat. Vija me pamje të keqe mund të shfaqen në bark, gjoks, kofshë dhe vithe për shkak të lëkurës së ngushtë dhe kruarjeje. Disa prej tyre do të zhduken pas lindjes vetë, ndërsa të tjerët mund të eliminohen me ndihmën e kozmetikës speciale.
- Kthimi i kërthizës brenda dhe jashtë. Ky është një fenomen krejtësisht normal që zhduket pas lindjes dhe zakonisht vërehet tek gratë e mëparshme të holla, si dhe gjatë shtatzënisë me binjakë.
Harbingerët e fillimit të punës
Një grua shtatzënë duhet gjithmonë të dëgjojë trupin e saj dhe të kuptojë kur fillon një dëshirë e qartë për të lindur. Shenjat kryesore që tregojnë se është koha për të shkuar në spital janë këto:
- Kontraktimet e Braxton Hicks. Këto janë kontraksione të veçanta stërvitore, që tregojnë se mitra po nxehet përpara procedurës së ardhshme. Në mënyrë tipike, këto kontraksione fillojnë rreth 1-2 javë para se të lindë foshnja. Pak pas vetë lindjes, frekuenca e kontraksioneve rritet dhe ato ndodhin çdo orë.
- Colostrum ekskretohet nga gjiri. Shtë një lëng i trashë me të verdhë të bardhë që fëmija juaj do të hajë gjatë ditëve të para pas lindjes. Menjëherë para lindjes, kolostrum fillon të rrjedhë pothuajse vazhdimisht, duke lënë njolla të dukshme në sytjena.
- Barku ulet dukshëm, dhe gjithashtu duket se është gurëzuar - një shenjë e qartë se fëmija ka marrë një pozicion optimal dhe është gati të lindë.
- Shkarkimi i lëngut amniotik. Kjo simptomë bëhet ekstreme para lindjes, prandaj, nëse vëreni shkarkim të bollshëm dhe të holluar me ujë, urgjentisht thirrni një ambulancë.
Këshilla të dobishme
Shpesh, gratë në javët e fundit të shtatzënisë relaksohen dhe pushojnë së menduari për ndonjë gjë tjetër. Në fakt, është e rëndësishme të mblidhni forcën e fundit dhe të ndiqni rekomandime të veçanta që do të ndihmojnë në të ardhmen e afërt. Ju duhet të bëni sa më poshtë:
- Përgatitni një qese për një udhëtim në spital, e cila duhet të përmbajë gjërat e nevojshme për nënën dhe fëmijën e palindur, si dhe dokumente.
- Hani vetëm ushqime të shëndetshme dhe me pak yndyrë, duke përjashtuar të gjithë miellin, ushqimet e ëmbla dhe të skuqura. Mbështetuni te pemët dhe perimet, merrni vitaminat e përshkruara nga mjeku juaj.
- Mos vish një fashë që të mos bëjë presion të panevojshëm në barkun tënd. Mundohuni të flini në një pozicion të rehatshëm dhe të lirë, të tilla si në shpinë.
- Vizitoni paraprakisht spitalin ku do të zhvillohet procedura dhe diskutoni me mjekun mundësinë e shtrimit të hershëm në spital.
- Bëni shëtitje të qeta në ajër të pastër dhe, nëse është e mundur, bëni gjimnastikë për gratë shtatzëna.
Përndryshe, mos u frikësoni dhe përpiquni të shqetësoheni pa arsye të panevojshme. Ndani përgjegjësitë midis anëtarëve të familjes së ngushtë dhe burrit tuaj. Sigurohuni që gjithçka është gati në shtëpi për të akomoduar fëmijën tuaj. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të dini informacionin bazë se si të ushqeheni dhe të kujdeseni për të porsalindurin tuaj.
