Njerëzit pinë kafe aromatike në mëngjes për të gëzuar veten pas gjumit. Disa argumentojnë se edhe aroma e kësaj pije mund të "zgjojë" trurin e përgjumur. Në një farë mase, kjo është e vërtetë. Hasshtë vërtetuar se kafeja ka një efekt tonik në tru dhe trupin në tërësi. A është e mirë për gratë shtatzëna? Mbi të gjitha, gjithçka që ata përdorin pasqyrohet në fruta. Dhe në vetë trupin e gruas, ka disa ndryshime që janë të nevojshme për lindjen e një fëmije.
Udhëzimet
Hapi 1
Energjia e shkaktuar nga kafeja eksiton sistemin nervor të njeriut. Në doza të arsyeshme, kjo është mirë, por për njerëzit e zakonshëm. Substancat e forta tonike dhe shkaktuese të nervave janë kundërindikuar tek gratë shtatzëna. Kafeja mund të çojë në ngacmim të tepruar, prish gjumin dhe shkakton ndryshime të shpejta të humorit.
Hapi 2
Nëse e pini shumë shpesh, atëherë ndihmon për të rritur tonin e mitrës, e cila është e mbushur me abort. Përveç kësaj, pirja e pijeve çon në një rritje të presionit të gjakut. Meqenëse është tashmë e lartë gjatë shtatzënisë, kjo aftësi e kafesë mund të dëmtojë trupin. E njëjta gjë mund të thuhet për aftësinë e pijeve për të rritur rrahjet e zemrës. Shkelja e ritmit të zemrës ndikon si në gjendjen e vetë gruas shtatzënë ashtu edhe në embrion.
Hapi 3
Ndër efektet negative të kafesë, vlen të përmendet aftësia e tij për të hequr kalciumin nga trupi. Ky mikroelement është shumë i nevojshëm që gratë shtatzëna të formojnë strukturën e kockave, dhëmbët dhe thonjtë e foshnjës. Prandaj, edhe nëse vendosni të pini kafe një herë, shtoni qumësht në të.
Karakteristikat diuretike të pijeve ndihmojnë në rritjen e barrës në veshka. Kjo është gjithashtu e padëshirueshme për gratë shtatzëna. Urinimi tashmë i rritur mund të çojë në një shkelje të ekuilibrit të kripës së ujit dhe dehidrimit.
Hapi 4
Meqenëse gjithçka që përdor nëna ndikon tek fëmija i palindur, përdorimi i kafesë gjithashtu ndikon në embrion. Ngushtimi i enëve të mitrës së gruas pas marrjes së një pije kufizon rrjedhën e oksigjenit në fetus. Kjo çon në hipoksi dhe nënzhvillim të trurit. Ndonjëherë mungesa e oksigjenit çon në ngrirjen e fetusit. Mungesa e kalciumit, e larë nga trupi i gruas për shkak të përdorimit të kafesë, prish formimin e kockave, dhëmbëve dhe thonjve të foshnjës. Fetusi është i ekspozuar ndaj ngacmueshmërisë pasi nëna pi një pije gjallëruese. Shtë vërejtur gjithashtu se në gratë shtatzëna që abuzojnë me kafe, të sapolindurit janë nën peshë.
Hapi 5
Nëse ndiheni vërtet të padurueshëm, herë pas here mund të përkëdhelni veten me një kafe të dobët me qumësht, por jo më shumë se një herë në javë. Nëse pas kësaj ndiheni keq ose ndjesi të tjera negative, është më mirë të mos e rrezikoni atë dhe të përjashtoni plotësisht kafen nga menuja. Mund të provoni ta zëvendësoni me rrënjë çikore. Ky produkt është i ngjashëm në erë dhe shije me kafenë, por nuk ka një efekt afrodiziak kaq të theksuar.
