Shëndeti i fëmijëve të vegjël monitorohet kryesisht nga pesha e tyre. Çdo moshë ka një peshë të caktuar trupore. Dhe vonesa në peshë mund të jetë për shkak të një sërë faktorësh shkaktarë - nga karakteristikat individuale të trupit në tretshmërinë e dobët të ushqimit.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse vëreni se pesha e fëmijës suaj nuk arrin normën, mos u ngutni për panik. Së pari, këshillohuni me pediatrin tuaj për këtë çështje. Ai do të kryejë një ekzaminim të plotë, do të shikojë rezultatet e testit dhe, ndoshta, do të përcaktojë shkakun. Pas eliminimit të tij, pesha e fëmijës suaj do të kthehet në normale.
Hapi 2
Shtoni më shumë ushqime ushqyese me shumë kalori në dietën e fëmijës suaj: mish pule, peshk, patate, drithëra, perime dhe produkte qumështi. Bananet janë fruta të shkëlqyera. Por mos e ushqeni fëmijën tuaj me ushqime të yndyrshme, sepse ato vetëm mund të dëmtojnë. Më së miri është t’i zieni ose t’i piqni në furrë.
Hapi 3
Nëse foshnja është ende shumë e vogël për produkte të tilla dhe përdor vetëm qumësht dhe ushqim për fëmijë, jepini qull. Ato janë të mbushura me karbohidrate dhe shumë lëndë ushqyese. Filloni ta ushqeni atë me hikërror dhe qull orizi dhe pastaj kaloni në bollgur. Pas pak, ju mund të shtoni atyre disa perime, për shembull, kunguj ose karrota të zier.
Hapi 4
Një nga arsyet e peshës së ulët mund të jetë oreksi i dobët i foshnjës. Në këtë rast, rrisni aktivitetin e saj. Lëreni të lëvizë, të vrapojë dhe të luajë në ajër të pastër sa më shumë që të jetë e mundur. Mundohuni gjithashtu të bëni një figurinë qesharake, një fytyrë të qeshur ose një fotografi nga ushqimet e përgatitura në pjatë. Ndoshta, në këtë rast, fëmija do të jetë më i interesuar për ushqimin.
Hapi 5
Nëse nuk ka arsye të dukshme, mungesa e kilogramëve mund të shkaktohet nga karakteristikat individuale të trupit të fëmijës. Të gjithë fëmijët, si dhe të rriturit, ndryshojnë nga njëri-tjetri. Prandaj, nuk duhet të përpiqeni me aq kujdes që t'i përshtateni foshnjës tuaj në disa norma, veçanërisht nëse në peshën e tij ai është aktiv, i shëndetshëm dhe ndihet shkëlqyeshëm. Mos e shtrini stomakun e fëmijës, sepse ngrënia e tepërt mund të sjellë pasoja negative.
