Në jetën e çdo personi ka takime dhe ndarje, ndjenja të ndërsjella dhe dashuri të pakënaqur. Gëzimet e dashurisë merren nga njerëzit si të mirëqena. Me vështirësi në marrëdhënie dhe ndjenja të pashpërblyera, shumë nuk dinë çfarë të bëjnë. Për ta bërë më të lehtë të përjetosh dashuri të pakënaqur, duhet ta shikosh situatën nga kënde të tjera.
Udhëzimet
Hapi 1
Plumb në një marrëdhënie të dështuar. Fundi është fundi, duhet të marrësh vendimin e të zgjedhurit dhe të pajtohesh me të. Shumë njerëz kapen për të dashurit e tyre të mëparshëm për një kohë të gjatë: muaj apo edhe vite. Kjo ua prish jetën dhe atyre njerëzve që nuk mund t'i harrojnë.
Hapi 2
Mos e mbaj personin afër vetes. Nëse nuk i ka mbetur asnjë ndjenjë, komunikimi me të nuk do të shkaktojë më emocione të tjera, përveç hidhërimit dhe inatit. Vlerësoni veten si një person. Mos e poshtëro veten para ish të dashurit tënd, duke kërcënuar me veprime të caktuara ndaj tij. Kjo është e ulët dhe e padenjë.
Hapi 3
Pranoni zgjedhjen e një të dashur. Gjithkush ka të drejtë të veprojë në jetë siç tregon zemra. Nëse ish i zgjedhur vendosi të largohet nga ju, ai do ta bëjë atë. Mënyra më e mirë për të dalë në situatën tuaj është të duroni një periudhë të vështirë kur duket se jeta ka mbaruar dhe nuk do të ketë lehtësim.
Hapi 4
Mos u akordoni në faktin se ju pret një e ardhme e zymtë, që nuk mund të gjeni një person më të mirë dhe më të bukur se ish i dashuri juaj. Ky është një pozicion thellësisht i gabuar. Personi që ju la ju duket kaq perfekt, sepse ju i mbani cilësitë e tij të mira në kujtesën tuaj.
Hapi 5
Mendoni për të gjitha të metat në partnerin tuaj. Mbi të gjitha, çdo person i ka ato. Ndoshta kishte diçka jashtëzakonisht të bezdisshme në lidhje me të dashurin tuaj. Ju madje mund të shkruani të gjitha avantazhet e ndarjes tuaj në një copë letër dhe t'i lexoni përsëri gjatë herës së parë pas ndarjes.
Hapi 6
Përdorni vetë-hipnozë. Nëse depresioni pas një ndarje zgjat më shumë, atëherë mund të kërkoni ndihmë nga një psikolog ose të përpiqeni të akordoheni vetë në pozitive. Përsëritni frazat e mëposhtme për veten tuaj sa më shpesh të jetë e mundur gjatë gjithë ditës:
- Jam i lumtur dhe i kënaqur me jetën;
- vetëm ajo që ndodh në jetën time që e ndryshon për mirë;
- Jam i fortë dhe nuk kam frikë nga ndonjë problem;
- Unë tërheq dashuri dhe lumturi tek unë.
Hapi 7
Mos u tërhoq në vetvete. Vazhdoni të jetoni jetën në maksimum, bisedoni me miqtë, jini në qendër të veprimit. Kjo do t'ju largojë nga mendimet e trishtuara dhe do t'ju bëjë të ecni përpara.
Hapi 8
Mendoni për dashurinë e pakënaqur si një provë të qëndresës që do t'ju bëjë më të fortë dhe më elastik. Ndjenjat e larguara bëjnë vend për të rejat, ndoshta më të ndritshme, më të bukura dhe më afatgjata.
Hapi 9
Ruani vetëvlerësimin tuaj. Nëse për shkak të rrethanave duhet të takoheni shpesh me ish-të dashurin tuaj, mos i tregoni se ndiheni keq dhe vuani pa të. Kjo vetëm do t’i bëjë lajka personit dhe nuk do të zvogëlojë vuajtjet tuaja.
Hapi 10
Duajeni veten dhe përjetoni ndarjen me dinjitet. Duke hequr dorë nga ndjenjat e vjetra, së shpejti do të gjeni dashuri të re.
