Një fëmijë i porsalindur ha vetëm qumësht gjiri ose formulë, dhe në fillim kjo është e mjaftueshme që ai të rritet dhe të zhvillohet plotësisht. Por me kalimin e kohës, vjen një moment kur trupi i fëmijës është tashmë i gatshëm të pranojë më shumë ushqim për të rritur, kështu që prindërit duhet të vendosin vetë se si dhe kur do të prezantojnë ushqime plotësuese për fëmijën e tyre.
Kur të futni ushqime plotësuese për foshnjën
Nëse një fëmijë ushqehet plotësisht me gji, atëherë deri në gjashtë muaj ai nuk ka nevojë për asgjë tjetër, ai mund të pijë vetëm ujë të zakonshëm. Gjëja kryesore këtu është që vetë nëna të hajë siç duhet, duke ngrënë të gjitha ushqimet e nevojshme: qumështore, fruta, perime, mish, etj. - në fund të fundit, fëmija i merr të gjitha këto së bashku me qumështin.
Shumica e pediatërve pajtohen që me ushqimin natyror, ushqimet e para plotësuese duhet të futen tek fëmija pas 6 muajsh, dhe me ushqim artificial, pas katër muaj e gjysmë. Por, çfarë lloj produktesh duhet të fillojnë është një çështje e diskutueshme: disa këshillojnë lëngje dhe pure frutash, të tjerët - vetëm perime, tk. ato janë më të adaptuara për trupin e fëmijës.
Kushti kryesor për futjen e ushqimeve të para plotësuese është që pureja e patates duhet të përbëhet nga vetëm një përbërës, i cili i përket produkteve jo alergjike.
Cila është më mirë: pure patate të gatshme ose ushqim shtëpiak
Dyqanet tani ofrojnë një shumëllojshmëri të madhe të ushqimit të gatshëm për fëmijë në formën e frutave, perimeve, pureve të mishit, lëngjeve, etj. Nënat thjesht duhet të zgjedhin atë të duhur dhe ta ngrohin atë.
Por, megjithë bollëkun e kanaçeve, shumë prindër vendosin ta ushqejnë fëmijën e tyre me ushqime shtëpiake. Ka shumë përparësi për këtë: besimi në cilësinë e pjatës, respektimi i rregullave të higjienës, mungesa e aditivëve të dëmshëm dhe OMGJ-ve. Megjithëse duhet shumë kohë për të përgatitur ushqimin, veçanërisht në fillim të ushqimeve plotësuese, kur fëmija ka nevojë vetëm për një lugë. Dhe nëse produktet nuk janë rritur në kopshtin e tyre, atëherë nuk dihet se si janë ruajtur dhe çfarë është shtuar për rritjen e tyre - shumë fruta dhe perime të blera në dimër përmbajnë më shumë substanca të dëmshme sesa vitaminat.
Ushqimet më jo alergjike për ushqimin e parë me perime janë: kungull i njomë, lulelakër, brokoli; dhe nga frutat: mollët, dardhat, kumbullat, kajsitë, etj. Në fillim, nuk duhet t'i jepni fëmijës një përzierje të disa përbërësve, sepse është më pak e asimiluar, dhe nëse ndodh një reagim, atëherë do të jetë e vështirë të përcaktohet se nga çfarë saktësisht lindi.
Kur gatuani në shtëpi, ushqimi duhet të zgjidhet me shumë kujdes, të shpëlahet, dhe pastaj të gatuhet derisa të zbutet. Ushqimi i parë duhet t'i jepet fëmijës në një formë të shtypur përmes një sitë ose në një blender. Qëndrueshmëria e puresë duhet të jetë e njëtrajtshme, pa asnjë gunga, dhe gjithashtu mjaft e lëngshme që foshnja të mos ketë probleme me gëlltitje. Vlen të fillohet me gjysmë lugë çaji, duke rritur gradualisht pjesën në 100 gram. Nëse nuk ka alergji, atëherë ia vlen të prezantoni një përbërës tjetër, dhe pastaj tashmë mund t'i kombinoni ato.
Shumë pediatër këshillojnë të fillojnë ushqime plotësuese me kanaçe me pure, sepse ato janë përshtatur për trupin e fëmijës dhe monitorohen me kujdes gjatë gatimit. Sigurisht, nuk mund të jetë i sigurt që prodhuesi me të vërtetë merr produkte cilësore dhe nuk shton asnjë substancë për ruajtje më të mirë. Kur blini, duhet të shikoni përbërjen; shtimi i sheqerit dhe kripës nuk rekomandohet për fëmijët nën një vjeç.
Në çdo rast, a do të gatuani vetë për fëmijën tuaj ose do të blini pure të gatshme, t'i qaseni me kujdes zgjedhjes së produkteve. Ndonjëherë ndodh që reagimet alergjike të shkaktohen nga një mollë jeshile ose kungull i njomë, ose ndoshta ndonjë substancë e veçantë që i shtohet këtij produkti. Mbi të gjitha, pemët / perimet e blera shpesh përpunohen, dhe kjo është ajo që mund të shkaktojë alergji, ose prodhuesi shtoi diçka në pure gjatë prodhimit të tij, të cilin trupi i fëmijës gjithashtu nuk e perceptoi.
