Po nëse fëmija është shumë aktiv, nuk mund të rrijë i qetë për një minutë, bërtet vazhdimisht ose është kapriçioz dhe, më e rëndësishmja, i lodh të gjithë përreth me sjelljen e tij nervoze? Të ndëshkosh, të japësh pranga të vazhdueshme? Por nuk është larg nga frikësimi i një fëmije Kështu që ai do të ketë frikë të bëjë një hap anash. Ku është dalja?
Udhëzimet
Hapi 1
Ecni në ajër të pastër për të paktën tridhjetë minuta në ditë. Gjatë kësaj shëtitjeje, jepini fëmijës shumë vrap, duke bërtitur, duke lëshuar avull. Ecni zbathur së bashku në bar, ky është një ilaç i mrekullueshëm për neurozat dhe mbingarkesën emocionale. Merrni një qen në mënyrë që të ketë gjithmonë një arsye për të shkuar në një shëtitje para gjumit. Merrni fëmijën tuaj me vete. Lëreni të drejtojë qenin në një zinxhir. Të paktën disa përgjegjësi do të kontribuojnë në një sjellje më të qetë të foshnjës dhe aftësinë për t'u përqëndruar.
Hapi 2
Regjistroni një fëmijë tepër aktiv në seksionin e sporteve. Seksioni i atletikës, futbollit, basketbollit, kalërimit është i përshtatshëm. Le të nxjerrë energjinë e tij në sport. Atëherë paqja dhe qetësia e shumëpritur do të vijnë në shtëpinë tuaj. Nëse seksionet sportive për ndonjë arsye nuk janë opsioni juaj, luani lojëra në natyrë me të në oborr ose në plazh. Volejboll, xhiro, fsheh dhe kërkon, kapje. Përfshini djem të tjerë në lojë.
Hapi 3
Merrni një leje pishine, shkoni për një masazh me fëmijën tuaj (ose bëjeni vetë për njëri-tjetrin). Kjo do të kontribuojë në relaksimin, harmonizimin e gjendjes psikologjike të fëmijës tuaj. Mund të provoni banjot bimore medicinale.
Hapi 4
Pini çaj nenexhik ose balsam limoni. Infuzionet e nënës dhe valerianës do të jenë gjithashtu efektive. Ose për një javë, jepini fëmijës tuaj një gotë ujë të nxehtë para gjumit, duke trazuar tre lugë çaji me mjaltë në të para se të shkoni në shtrat. Bettershtë më mirë të kufizoni ëmbëlsirat e tjera me këtë terapi. Një pije e nxehtë me mjaltë do të normalizojë gjumin e foshnjës tuaj dhe do të qetësojë nervat.
Hapi 5
Nëse nervozizmi i fëmijës lidhet me prishjen e tij, mund të përdorni metodën e "terapisë sociale". Me fjalë të tjera, dërgojeni fëmijën tuaj në një lloj ekipi - një kor për fëmijë, një seksion sportiv, një kopsht fëmijësh, ftoni fëmijët nga oborri për ditëlindjen e tij. Komunikimi me fëmijët e tjerë do ta ndihmojë atë të kuptojë se ai nuk është fëmija i vetëm në botë - ka fëmijë të tjerë dhe për të qenë miq me ta, ju duhet t'i respektoni ata.
