Nuk është zakon të flasësh për këtë në shoqëri, por problemi është i përhapur - shumë nëna lodhen me fëmijët e tyre. Kjo nuk do të thotë që ata nuk i pëlqejnë ata. Kjo do të thotë që në një moment ata morën shumë përgjegjësi. Dhe së fundmi, tasi u tejmbush.
Udhëzimet
Hapi 1
Ju ëndërroni që fëmija juaj do të jetë më i zgjuari, më i bukuri, i shkathët dhe i zhvilluar fizikisht dhe janë të gatshëm të bëjnë gjithçka për këtë. Teknika të përshpejtuara, Cradle English, Pishinë dhe Klub Vizatimi. Ju i përjetoni sukseset dhe dështimet e fëmijës si tuajat. Nuk është për t'u habitur, ju përfundoni duke u lodhur; jo çdo i rritur mund ta trajtojë këtë lloj stresi. Lejoni veten dhe fëmijën tuaj të relaksoheni. Ecni së bashku në park, shikoni një karikaturë. Kjo nuk do të jetë më pak e dobishme se mësimi tjetër i matematikës për të vegjlit.
Hapi 2
"Mami është në gjumë, ajo është e lodhur … Epo, as unë nuk kam luajtur!" Në poezinë e famshme nga Elena Blagina, vajza e zgjuar lë të gjitha lojërat e saj të zhurmshme për t'i dhënë nënës së saj një pushim. Nëse fëmija juaj është tashmë tre vjeç, ai është mjaft i aftë të kuptojë që ju jeni të lodhur dhe dëshironi të shtriheni, por atëherë sigurisht që do të ktheheni tek ai. Mësojeni fëmijën tuaj ta bëjë këtë gradualisht. Së pari, duke lënë për pesë deri në dhjetë minuta, çdo herë duke rritur kohën, dhe së shpejti fëmija do t'ju lejojë të flini gjatë ditës.
Hapi 3
A keni vendosur të bëni një listë të gjërave që përfshin një vizitë tek një pediatër, një shëtitje me një qen, gatim darkë për burrin tuaj dhe një pastrim të përgjithshëm? Kontrolloni përsëri për të parë nëse keni pak kohë të lirë për veten tuaj. Çuditërisht, kur privon veten nga pushimi, ndihesh jashtëzakonisht i lodhur.
Hapi 4
Ndani ndjenjat tuaja me burrin tuaj. Pajtohuni që ai do t'ju ndihmojë të menaxhoni fëmijën, merrni përsipër disa nga shqetësimet. Për shembull, një bashkëshort mund ta marrë djalin e tij nga sektori i sporteve pas punës, dhe ju i kushtoni vetes orën e lirë të kohës.
Hapi 5
Gjyshërit e fëmijës gjithashtu mund të bëhen ndihmësit tuaj të pazëvendësueshëm. Por në asnjë rast insistoni ose qortoni ata që nuk duan të ndihmojnë me nipërit dhe mbesat - ju keni lindur një fëmijë për veten tuaj. Nëse u përshkruani atyre si dëshironi të relaksoheni, ka shumë të ngjarë që ata do të marrin vullnetarisht për të marrë fëmijën tuaj gjatë gjithë fundjavës.
