Lëngu i frutave është produkti i parë "i rritur" në dietën e foshnjës. Para kësaj, ai piu vetëm qumështin e nënës së tij … Sa për kohën e futjes së lëngut, ia vlen të konsultohet me një pediatër. Rekomandohet t'u jepni lëng disa fëmijëve në fund të javës së katërt të jetës, të tjerëve - nga 3-4 muaj. Sidoqoftë, ekzistojnë rregulla të përgjithshme për të mësuar një foshnjë me lëngje.
E nevojshme
- - shtrydhëse frutash (ose rende dhe garzë);
- - fruta, perime, manaferrat;
- - ujë ose shurup.
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni me lëng molle jeshile, i cili tretet dhe thithet më lehtë. Së pari, jepni disa pika pas ushqimit, ditën tjetër - gjysmë lugë çaji pas dy ushqimeve, pastaj - një lugë çaji pas dy ushqimeve, etj, duke rritur pjesën në 5-6 lugë çaji brenda 5-7 ditësh.
Hapi 2
Kur thërrimet të mësohen me lëngun nga mollët, ofroni atij lëng nga qershi ose rrush pa fara e zezë. Pastaj duhet të prezantoni lëng nga dardha, kumbulla, kajsia, shega. Jepni një pije në mëngjes dhe shikoni reagimin e foshnjës; ndonjëherë lëngjet shkaktojnë alergji. Holloni lëngjet acidike dhe të thekshëm me ujë të zier. Lejohet që pak të ëmbëlsohet pija me shurup sheqeri.
Hapi 3
Shtoni lëng karrote, lakre dhe panxhar. Pastaj filloni të jepni lëngje të përziera (thjesht mos kombinoni fruta dhe perime; përjashtim është lëngu i rrushit të zi, i cili shkon me gjithçka). Zgjidhni pije në varësi të gjendjes së fëmijës: lëngje të pasura me tanin (qershi, shegë, rrush pa fara, boronicë) duhet t'u jepen foshnjave me jashtëqitje të paqëndrueshme; lëngu i lakrës dhe panxharit rekomandohet për fëmijët me kapsllëk.
Hapi 4
Mos i jepni lëng rrushi: është i pasur me sheqer dhe me pak vitamina. Bëni kujdes me lëngun e karotës: zverdhja e lëkurës dhe alergjitë janë të mundshme.
Hapi 5
Më vonë, kur futni pure të frutave dhe perimeve, gjizë dhe drithëra në dietën e fëmijës, mos harroni për lëngjet - mos ndaloni t'i jepni ato fëmijës. Me lëngje manaferrash, madje mund të përzieni ato pjata që fëmija nuk i ha me shumë dëshirë.
