Secili fëmijë zhvillohet individualisht: disa më shpejt, disa më ngadalë. Sidoqoftë, ekzistojnë standarde mesatare të gjatësisë dhe peshës për fëmijët e çdo moshe, të zhvilluara nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH). Me ndihmën e tyre, pediatrit analizojnë ndryshimet fizike të fëmijës për t'u siguruar që ai po zhvillohet normalisht.
Faktorët që ndikojnë në lartësinë dhe peshën e fëmijëve
Para së gjithash, prindërit duhet të monitorojnë ndryshimet fizike që ndodhin tek foshnja e tyre në mënyrë që të kuptojnë nëse gjithçka është në rregull me të. Për ta bërë këtë, nënat dhe baballarët duhet të dinë normat e treguesve të nivelit fizik të djemve dhe vajzave, që korrespondojnë me çdo moshë.
Prindërit janë gjithmonë të shqetësuar për parametrat fizikë të fëmijës së tyre në rritje, veçanërisht në krahasim me fëmijët e tjerë. Por ju duhet të kuptoni që nuk duhet ta krahasoni foshnjën tuaj me një gjendje më të lartë të motit ose të përpiqeni të ushqeni shumë një vajzë të hollë vetëm sepse vajza e një fqinji në të njëjtën moshë duket më e trashë. Të dhënat fizike të një fëmije varen nga shumë faktorë.
Faktorët që ndikojnë në lartësinë dhe peshën e fëmijëve përfshijnë:
- Kati
- Treguesit e peshës dhe gjatësisë në lindje.
- Faktori trashëgues.
- Prania e sëmundjeve kongjenitale patologjike, një mosfunksionim në grupin e kromozomeve.
- Ushqim
- Kushtet sociale të jetesës.
Djemtë shpesh janë më të gjatë dhe më të mëdhenj se vajzat. Në prindërit e shkurtër, në shumicën e rasteve, lindin fëmijë që nuk do të jenë kurrë të gjatë.
Beenshtë vërtetuar se foshnjat që ushqehen me shishe shtojnë peshë shumë më shpejt sesa foshnjat që ushqehen me gji nga nënat e tyre. Kjo dëshmohet nga statistikat e siguruara nga OBSH. Për më tepër, është regjistruar që gjatë 20 viteve të fundit, ritmet e rritjes dhe pesha e trupit të foshnjave nën një vjeç janë ulur me 15-20%. Kjo për faktin se kohët e fundit shumica e nënave preferojnë të ushqejnë foshnjën e tyre të porsalindur në një mënyrë natyrale. Në këtë drejtim, në vitin 2006, tabelat e standardeve për lartësinë dhe peshën e fëmijëve u rregulluan për zhvillimin e fëmijëve modernë.
Tabelat e parametrave të peshës dhe gjatësisë së fëmijëve, të zhvilluara nga OBSH, konsiderohen më të përshtatshme për përcaktimin e parametrave të zhvillimit fizik të një fëmije. Mbi të gjitha, të gjitha standardet në tabelë kanë një gradim të përshtatshëm për përdorim, i përbërë nga treguesit e mëposhtëm: të mesëm, të ulët ose të lartë, nën ose mbi mesataren.
Fazat e zhvillimit fizik të një fëmije
Si rregull, një djalë ndalon zhvillimin e tij fizik deri në moshën 17-18 vjeç. Vajza ndalon zhvillimin në moshën 19-20 vjeç. Një fëmijë në rrugën për t'u bërë një person i rritur seksualisht i pjekur kalon nëpër disa faza:
- Mosha e porsalindur.
- Mosha e foshnjës.
- Mosha e hershme.
- Mosha parashkollore.
- Mosha shkollore.
- Puberteti
Mosha e një fëmije nga lindja deri në 1 muaj konsiderohet një fazë jashtëzakonisht e rëndësishme në jetën e një fëmije. Periudha e porsalindur është baza për zhvillimin e mëtejshëm.
Gjatë periudhës së foshnjërisë (nga 1 muaj në 1 vit), foshnja zhvillohet me shpejtësi. Në një moshë të hershme nga 1 deri në 3 vjet, thërrimet po zhvillojnë në mënyrë aktive sistemin emocional. Mosha parashkollore zgjat nga 3 vjet në 6-7 vjet, kur fëmija kalon fazën tjetër të zhvillimit intensiv fizik, formimin e sistemit nervor dhe trurit.
Gjatë periudhës shkollore (7-17 vjeç), fëmija formohet psikologjikisht. Kah mesi i kësaj faze, adoleshenti fillon të rritet me shpejtësi, trupi i tij ndryshon shumë. Kjo periudhë e jetës është jashtëzakonisht e rëndësishme dhe emocionuese në jetën e çdo personi. Duringshtë gjatë viteve të shkollës që formimi i personalitetit të një personi ndodh, ai po kalon një krizë adoleshente dhe pubertet. Për vajzat, mosha e përafërt e pubertetit është 11-12 vjeç, puberteti i djemve fillon pas 12-13 vjet.
Prindërit gjatë pubertetit të një adoleshenti duhet të jenë veçanërisht të vëmendshëm ndaj fëmijëve të tyre, sepse në këtë kohë numri i problemeve psikologjike dhe fiziologjike mund të rritet. Adoleshentëve u duhet dhënë më shumë kujdes, pjesëmarrje dhe veçanërisht monitorojnë me kujdes dietën dhe gjendjen e tyre emocionale, i këshillojnë ata që të jenë më shumë në ajër të pastër, të merren me ushtrime me intensitet të moderuar.
Standardet e gjatësisë dhe peshës për foshnjat nga lindja deri në 1 vit
Sipas tabelës së OBSH-së, zhvillimi fizik i foshnjës vlerësohet lehtësisht, pavarësisht nga mënyra e të ushqyerit. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se çdo foshnjë është individuale dhe zhvillohet në mënyrën e vet. Devijimi nga normat mesatare nuk duhet të shoqërohet me ndonjë proces patologjik. Përveç standardeve të gjatësisë dhe peshës, është e nevojshme të merret parasysh raporti i tyre dhe rritja mujore. Një metodë antropometrike përdoret për të ndjekur zhvillimin fizik të një fëmije.
Një procedurë e detyrueshme dhe e rëndësishme është peshimi dhe matja e rritjes së një foshnje të porsalindur. Vlerësimi primar i nivelit të zhvillimit fizik të foshnjës kryhet nga pediatri në përputhje me tabelën e OBSH-së. Për të përcaktuar proporcionalitetin e trupit të të porsalindurit, mjeku mat, përveç parametrave të lartësisë dhe peshës, edhe perimetrin e gjoksit dhe kokës. Në rast të zbulimit të një mungese të peshës trupore, masat merren menjëherë.
Gjatë 6 muajve të parë të jetës, foshnja rritet intensivisht. Në të njëjtën kohë, zhvillimi është i pabarabartë. Për shembull, në verë, foshnjat me një bollëk të vitaminës D zhvillohen shumë më shpejt. Në një ëndërr, besohet se fëmijët gjithashtu rriten më shpejt.
Ekziston një standard i gjatësisë dhe peshës për një foshnjë nga lindja deri në moshën një vjeç. Sipas OBSH, rritja e një foshnje gjatë vitit të parë të jetës duhet të jetë brenda kufijve të mëposhtëm:
- 3 muajt e parë të jetës - një rritje në lartësi nga 3 në 4 cm.
- Mosha nga 3 në 6 muaj - rritje në lartësi me 2-3 cm.
- Mosha nga 6 në 9 muaj - rritje në lartësi nga 4 në 6 cm.
- Mosha nga 9 në 12 muaj - një rritje prej 3 cm.
Pesha normale e një foshnje të sapolindur varion nga 2500 g në 4500 g. Sipas OBSH, shtimi në peshë i një foshnje duhet të jetë rreth 400 g në muaj. Në moshën 6 muaj deri në 1 vit, pesha e foshnjës zakonisht rritet me jo më pak se 150 g. Në vlerësimin e shkallës së shtimit të peshës, pesha e lindjes së foshnjës duhet të merret parasysh.
Standardi i lartësisë dhe peshës merr parasysh, ndër të tjera, seksin e të porsalindurit. Shpesh, djemtë rriten dhe fitojnë peshë më shpejt se vajzat. Prandaj, OBSH ka zhvilluar një tabelë të veçantë të standardeve të gjatësisë dhe peshës për djemtë dhe një tabelë të këtyre treguesve për vajzat.
Standardet e lartësisë dhe peshës për fëmijët e moshës 1 deri në 10 vjeç
Rritja e foshnjave të moshës 1 deri në 3 vjeç fillon të ngadalësohet dhe rritja është rreth 10 cm në vit. Shtimi mesatar i peshës varion nga 2 deri në 3 kg.
Në intervalin e moshës 3-7 vjeç, trupi i foshnjave fillon të ndryshojë. Vihet re rritje aktive e këmbëve, rritja e kokës, përkundrazi, ngadalësohet. Zhvillimi fizik i fëmijës gjatë kësaj periudhe është i pabarabartë:
- në moshën 3 deri në 4 vjeç, rritja mesatare e gjatësisë është 4-6 cm, pesha - 1,5-2 kg;
- në një plan pesë-vjeçar, mesatarisht, një rritje në lartësi është 2-4 cm, pesha - 1-1,5 kg;
- një fëmijë gjashtë vjeç rritet mesatarisht me 6-8 cm, pesha e trupit rritet me 3 kg.
Gjatë verës, foshnja zhvillohet në mënyrë më aktive. Kjo lehtësohet nga shumë aktivitete fizike, një bollëk dielli, ajri i pastër dhe një marrje adekuate e vitaminave.
Në moshën 6-8 vjeç, nxënësit e shkollës fillore fillojnë një periudhë mjaft stresuese në jetën e tyre. Një nxënës i vogël po përjeton stres të pazakontë, i cili mund të ndikojë në zhvillimin e tij fizik. Prindërit duhet të monitorojnë me kujdes ndryshimet në parametrat fizikë të fëmijëve të tyre. Në devijimin më të vogël nga treguesit e lartësisë dhe peshës normale, vlen të kontrolloni studentin e vogël me një specialist dhe, nëse është e nevojshme, të merrni masa për të eleminuar shkaqet e tyre.
Standardet e gjatësisë dhe peshës për fëmijët e moshës 11 deri në 17 vjeç
Shkalla e peshës dhe gjatësisë mesatare të fëmijëve nga 11 deri në 17 vjeç ka një gamë mjaft të gjerë të treguesve. Kjo për faktin se fëmijët pësojnë ndryshimet fizike më të fuqishme gjatë kësaj periudhe. Ky cikël moshe karakterizohet nga formimi i një fëmije së pari si një adoleshent, dhe pastaj një adoleshenti si një person i pjekur seksualisht. Periudha e pubertetit në adoleshentë ka një numër karakteristikash.
- Rritja aktive e vajzave ndodh midis moshës 10 dhe 12 vjeç.
- Djemtë zhvillohen më intensivisht në moshën 13-16 vjeç.
- Rritja e rritjes shkaktohet nga një rritje e hormoneve gjatë pubertetit.
- Korrespondenca e gjatësisë dhe peshës gjatë kësaj periudhe shpesh është shumë e kushtëzuar.
- Gjatë pubertetit, adoleshentët shpesh janë mbipeshë.
Norma e peshës dhe gjatësisë së një fëmije është një koncept shumë i kushtëzuar. Ky parametër varet nga shumë faktorë dhe nuk është gjithmonë pasojë e sëmundjeve patologjike. Thjesht duhet të udhëhiqeni nga tabela e moshës së ritmit të rritjes dhe peshës së fëmijëve. Por nëse një fëmijë, pavarësisht nga mosha, po fiton ose humbet peshë shumë aktive, ritmi i rritjes së tij është shumë i ndryshëm nga standardet, atëherë duhet të konsultoheni me një gastroenterolog, gjenetik, endokrinolog dhe neuropatolog.
