Hiperaktiviteti nuk është një sëmundje, por një gjendje e sistemit nervor të fëmijës, prandaj nuk duhet ta trajtoni atë si një person të sëmurë. Prindërit duhet të mësojnë se si të qetësojnë një foshnjë hiperaktive dhe të kanalizojnë energjinë e tij të papërmbajtshme në një kanal paqësor, duke zhvilluar një linjë të qëndrueshme të sjelljes për këtë.
Udhëzimet
Hapi 1
Mbani një rutinë të qartë ditore. Një fëmijë hiperaktiv duhet të hajë, të ecë dhe të shkojë në shtrat në të njëjtën kohë për të parandaluar mundësinë e ngacmimit të tepërt.
Hapi 2
Trajnoni veten për të komunikuar me fëmijën tuaj me qetësi, shmangni urdhrat, thirrjet dhe intonacionet e ngritura emocionalisht, në mënyrë që një foshnjë shumë e pranueshme dhe e ndjeshme të mos ju bashkohet humorit.
Hapi 3
Sigurohuni që të ofroni një alternativë kur ndaloni diçka. Për shembull, nëse një fëmijë hiperaktiv gris një libër ose letër-muri në mur, ofrojini një gazetë të vjetër, nëse hedh lodra, një top. Thoni me zë të lartë rregullat: "Ju nuk mund të hidhni lodra, por nëse doni të hidhni diçka, këtu është një top për ju", "Ju nuk mund të grisni letër-muri, por përpiquni të grisni gazetën dhe pastaj vendosni copat në të çantë."
Hapi 4
Mbroni fëmijën tuaj nga shikimi i televizionit dhe aktivitetet kompjuterike afatgjata.
Hapi 5
Shkoni së bashku në një pishinë ose në seksione të tjera sportive. Ushtrimi do të ndihmojë në çlirimin e energjisë së tepërt dhe do të jetë shumë i dobishëm për fëmijën. Por sigurohuni që ai të mos punojë shumë.
Hapi 6
Merrni fëmijën tuaj për një shëtitje çdo natë. Gjatë shëtitjes, pyetni për problemet e tij, dëgjoni me kujdes dhe mbështesni. Një hap i matur dhe ajri i pastër do ta ndihmojnë atë të qetësohet.
Hapi 7
Jepini fëmijës tuaj një banjë të ngrohtë gjatë natës me shtimin e bimëve qetësuese nëse, pasi të vrapojë për ditë, ai nuk mund të flejë. Lexoni librin tuaj të preferuar ose ndizni muzikë të qetë dhe të qetë.
Hapi 8
Në një situatë të vështirë, kur fëmija është i mërzitur dhe i ngazëllyer, përqafojeni, përqafojeni, goditeni në kokë - në dinamikë kjo ka një efekt pozitiv, sepse kontakti fizik është shumë i rëndësishëm për këta fëmijë.
Hapi 9
Dhe, më e rëndësishmja, tregojini fëmijës tuaj më shpesh se ai është shumë i dashur për ju. Besimi se ata janë të pranuar dhe të dashur për atë që janë, pavarësisht nga veprimet dhe sjellja e tyre, është veçanërisht i nevojshëm për fëmijët hiperaktivë.
