Kur lindin probleme në marrëdhënie, çiftet shpesh zbulojnë se mënyra më e mirë për t'i zgjidhur ato është të flasin me njëri-tjetrin.
Por në shumë raste, çiftet nuk dinë të flasin si duhet për problemet, dhe marrëdhënia vetëm përkeqësohet.
Ekzistojnë dy mënyra kryesore për të diskutuar një problem: fajësimi i drejtpërdrejtë i partnerit përkundrejt një dëgjimi të qetë. Fatkeqësisht, shumica e çifteve përdorin të parën kur përpiqen të zgjidhin një konflikt.
Udhëzimet
Hapi 1
Akuza e drejtpërdrejtë.
Shumë njerëz gjatë një shteti agresiv besojnë se janë partnerët e tyre që janë fajtorë për këtë. Akuza të tilla, si rregull, nuk çojnë në ndonjë gjë të mirë, pasi thelbi i problemit nuk është zgjidhur, dhe partnerët thjesht fyejnë njëri-tjetrin.
Rezultati i akuzave të vazhdueshme do të jetë si më poshtë:
• ftohtësi e shtuar në marrëdhënie, • më pak mirëkuptim dhe më shumë pakënaqësi, • mungesa e zgjidhjes reale të problemit, • rritja e konflikteve në të ardhmen.
Hapi 2
Procedura e qetë.
Mënyra më e mirë për të zgjidhur problemet e marrëdhënies është të përqendroheni te vetja juaj dhe jo te faji i partnerit tuaj.
Për shembull, nëse partneri juaj e ka zakon të kthehet vonë në shtëpi, mos e fajësoni atë. Ju nuk do ta zgjidhni problemin. Thjesht tregojini se jeni të trishtuar që jeni vazhdimisht vetëm në shtëpi, ju mungon partneri juaj, por ai gjithmonë vjen vonë. Më besoni, në këtë mënyrë problemi do të zgjidhet shumë herë më shpejt.
Hapi 3
Gjëja kryesore është të mos ia hedhësh kurrë fajin një të dashur, edhe nëse ai gabon. Praktika afatgjatë e ka provuar këtë 100%.
Duke u përqëndruar në ndjenjat tuaja sesa në sjelljen e partnerit tuaj, ju do të arrini sa vijon:
• partneri juaj do t'ju dëgjojë, • do të jeni në gjendje të diskutoni problemet më me qetësi, • afërsia dhe mirëkuptimi do të rriten midis jush, • do të ketë më pak konflikte.
