Nëse nuk ka punë të vazhdueshme në marrëdhënie, ata fillojnë të zbehen. Dhe, nëse nuk bëhet asgjë, gëzimi për të jetuar së bashku nuk do të jetë aspak. Ose do të ketë disa ndezje të vogla drite në jetën e përditshme gri.
Filloni me veten tuaj për të ndryshuar botën
Fraza është goxha e thatë, apo jo. Sidoqoftë, nuk do të ishte aq popullore nëse nuk do të funksiononte. Gjëja e parë që duhet të kuptoni është se një partner nuk është një mjet për lumturinë. Lumturia është brenda teje. Dhe derisa të mësohet ky mësim, është e padobishme të vazhdohet përpara.
Lumturia duhet të jetë brenda jush dhe të mos varet aspak nga një partner. Dhe nëse, para fillimit të marrëdhënies, nuk keni mësuar të kontrolloni emocionet tuaja, atëherë është koha të filloni të punoni në këtë drejtim. Mos harroni se jeta është punë e vazhdueshme mbi veten. Gjithçka tjetër është ekzistencë. Ju mund të ankoheni për peshën tuaj të tepërt për një kohë të gjatë dhe me këmbëngulje, për shembull, por derisa të filloni të kontrolloni veten, asgjë nuk do të ndryshojë. Shtë e nevojshme të rishikoni ushqimin, aktivitetin fizik ose të zgjidhni problemin me hormonet.
Theshtë e njëjta gjë në marrëdhëniet. Shikoni veten sikur nga jashtë. A ju pëlqen vetja? A e trajtoni gjithmonë partnerin tuaj në mënyrë korrekte, bëni gjithçka që është e nevojshme, por në të njëjtën kohë nuk merrni shumë për veten tuaj? Mos bëni justifikime se po bërtisni poshtërime çdo ditë vetëm sepse ju është kërkuar të mbyllni derën e dollapit një milion herë, por nuk jeni dëgjuar.
Lumturia është pakënaqësi
Kuptoni veten. Çfarë ju bën saktësisht të lumtur, çfarë ju bën të palumtur. Nëse mendoni se dyfishimi i pagës suaj sigurisht do t’i shtonte lumturinë tuaj, bëni një plan për të arritur qëllimin tuaj. Mendoni se çfarë lloj aktiviteti mund t'ju sjellë një rritje të fitimeve. Për të arritur diçka, duhet të bësh. Nëse dëshironi të humbni peshë, përsëri, ju duhet një plan i qartë, një strategji hap pas hapi. Ndërsa përparoni drejt qëllimit tuaj, hapat mund të rregullohen. Gjëja kryesore nuk është të hedhësh, dhe të mos hidhesh nga njëra në tjetrën.
Nëse jeni të pakënaqur me veten tuaj, nuk mund të bëni të lumtur askënd. Sepse një marrëdhënie harmonike ka të bëjë me dhënien e njëri-tjetrit. Çfarë mund të jepni përveç negativit? Nuk ka aspak energji pozitive.
Nëse tashmë jeni në një lidhje, mund të përpiqeni të gjeni një mënyrë për të dalë nga situata edhe më e vështirë, kur duket se gjithçka tashmë është shkatërruar, nuk ka më dashuri.
Në fakt, dashuria nuk është flutura në stomak, por puna e palodhur e dy njerëzve në mënyrë që të përshtaten me njëri-tjetrin dhe të bëhen një.
Nëse jeni në harmoni me veten dhe me botën përreth jush, jeni gati t’i jepni të dashurit tuaj një copë lumturi, për t'ju bërë të lumtur. Nëse jeni thellësisht të pakënaqur dhe po kërkoni një marrëdhënie, ajo do të përfundojë me një lidhje të dhimbshme.
Një marrëdhënie e re mund ta bëjë një person të lumtur për një kohë të shkurtër, ndërsa zgjat periudha e njohjes me fluturat, dhe pastaj, kur duhet të marrësh disa vendime, kur të përfundojë periudha e buqetë me ëmbëlsira, gjithçka do të vijë në vend. Ndryshimi i një partneri do ta zgjidhë përsëri problemin për një kohë të shkurtër.
Gëzuar vetë
E vetmja mënyrë për të krijuar veten në një marrëdhënie është të mos mendoni se jeni të pakënaqur me partnerin tuaj. Ose që vetëm me të mund të jesh i lumtur. Merrni përgjegjësinë për jetën tuaj në duart tuaja. Ndaloni keqardhjen për veten tuaj dhe jetoni me iluzione. Gjithçka që ju ndodh është 90% e varur nga ju, dhe 10% nga rrethanat, të cilat janë 90% të varura nga ju. Bëhuni një i rritur. Mbi të gjitha, vetëm të rriturit mund të kenë një marrëdhënie.
Nëse keni marrë vendimin për të rishpikuar veten në një marrëdhënie, filloni tani. Jo nga e hëna apo vitet e reja. Duke ndjekur këshilla të thjeshta, hap pas hapi do të bëheni të lumtur vetë, dhe do ta ndani këtë gjendje me partnerin tuaj.
- Gjithçka që ju ndodh tani është fryt i veprimeve tuaja. Pranojeni këtë dhe merrni përgjegjësi për atë që po ndodh.
- Ndaloni ankesat dhe ankesat. Kjo nuk do ta ndryshojë situatën, por do të shfaqet një sasi e madhe energjie negative, e cila do të shkatërrojë jo vetëm ju, por edhe marrëdhënien tuaj.
- Kujdesuni për pamjen dhe shëndetin tuaj.
- Ndaloni rrëmujat, dënoni dhe llomotitni.
- Burra, kujdesuni për të fituar para, dhe gratë në shtëpi. Organizohuni dhe hidhni të gjitha gjërat e panevojshme.
- Bëhuni të lumtur këtu dhe tani. Dhe jo më vonë, kur paga dyfishohet dhe shtypi do të jetë kubikë.
- Mendoni për faktin se të gjithë dëshirojnë të lidhen me njerëz të suksesshëm, pozitivë. A ju pëlqen rënkimet e pakënaqur përjetësisht që kritikojnë të gjithë? Jo Mos u bëj kështu.
Nëse shihni që keni një varësi dashurie nga partneri juaj, ju shpërndaheni në objektin e dashurisë, jetoni atë, merrni frymë, pa të drita e bardhë nuk është e këndshme, është koha ta ndaloni atë dhe të kujdeseni për veten tuaj. Ju ka shumë të ngjarë të keni një hobi që ju pëlqen. Filloni të mësoni diçka të re. Merrni sporte dhe filloni të zhvilloni feminitetin tuaj, ose të pomponi cilësi mashkullore.
Por gjëja më e rëndësishme që duhet të arrish është vetëkontrolli, menaxhimi i emocioneve dhe çlirimi i frikës. Vetmia, joga dhe njohja e vetvetes do të ndihmojnë në këtë. Mësoni të jetoni me vetëdije, dhe atëherë partneri juaj do të jetë i qetë me ju. Të dy do të jeni të lumtur.
