Në planifikimin familjar, njohja e modeleve të fekondimit të vezëve është thelbësore. Kalendari i konceptimit ju lejon të keni gjithmonë një ide se cilat ditë probabiliteti për të mbetur shtatzënë është më i lartë dhe në të cilin praktikisht mungon.
Njohja e kalendarit të ciklit tuaj menstrual ka shumë të ngjarë t'ju lejojë të planifikoni konceptimin e një fëmije, si dhe të llogarisni ditët kur fekondimi është më pak i mundur. Bestshtë më mirë të jesh në gjendje të llogaritësh periudhën e rritjes së pjellorisë pa ndihmën e llogaritësve në internet.
Për të llogaritur kalendarin e konceptimit, duhet të dini kohëzgjatjen e të gjithë ciklit dhe kohëzgjatjen e menstruacioneve. Një grua duhet të regjistrojë datat e fillimit dhe të mbarimit të periudhave të saj për të paktën gjashtë muaj. Bazuar në këto të dhëna, do të jetë e mundur të merrni një ide për kohën mesatare të ciklit. Momenti i ovulimit zakonisht bie në mes të tij. Në këtë kohë, veza e pjekur lirohet nga gjëndra në gypin e tubit fallopian.
Plehërimi është i mundur brenda 24 orëve pas këputjes së gjëndrës, në raste të rralla - brenda 36. Pastaj veza vdes.
Si rezultat i ndërprerjeve hormonale dhe faktorëve të tjerë, nganjëherë ovulimi mund të ndodhë para kohe. Prandaj, periudha midis fundit të menstruacioneve dhe mesit të ciklit konsiderohet e favorshme për konceptim. Mundësia e fekondimit në këtë kohë është rreth 33%. Por 36 orë pas lëshimit të vezës, shtatzënia bëhet pothuajse e pamundur deri në ovulimin tjetër.
Jetëgjatësia e spermës është 2-3 ditë, rrallë 5-7. Prandaj, konceptimi është i mundur edhe nëse marrëdhëniet e pambrojtura kanë ndodhur disa ditë para ovulimit. Sperma do të presë vezën e pjekur në tubat fallopiane.
Llogaritja e periudhës së ovulimit është shumë më e vështirë në rastin e një cikli menstrual të parregullt. Faza e pjekjes së oociteve - estrogjenike - mund të ketë një kohëzgjatje të ndryshme çdo herë. Sidoqoftë, faza e dytë e ciklit, progesteroni, nuk mund të kalojë 16 ditë. Prandaj, për të llogaritur kohën e përafërt të ovulimit, është e nevojshme të hiqni 16 ditë nga kohëzgjatja e secilit cikël. Kjo metodë do t'ju ndihmojë të llogaritni se në cilat ditë lëshohet veza mesatarisht.
Monitorimi i trupit tuaj do të ndihmojë për të rritur saktësinë e përcaktimit të ditës së ovulimit. Metoda ndihmëse më e saktë është vëzhgimi i temperaturës bazale të trupit. Matjet duhet të bëhen çdo mëngjes për të paktën gjashtë muaj, në mënyrë rigoroze në të njëjtën kohë. Në ditën e ovulimit, temperatura bie me rreth 0,5 gradë, dhe pastaj kthehet në normale.
Ju gjithashtu mund të mësoni për fillimin e një periudhe të favorshme për konceptim nga gjendja e mukusit të qafës së mitrës të sekretuar. Sasia e tij rritet dhe viskoziteti zvogëlohet. Shenjat indirekte të fillimit të periudhës së ovulimit mund të shërbejnë gjithashtu si një rritje në shtytjen seksuale dhe tërheqjen e dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut, karakteristikë e disa grave.
Përdorimi i metodës së llogaritjes së ditës së ovulimit nuk është shumë i përshtatshëm si një metodë efektive e kontracepsionit. Besueshmëria e përdorimit të kalendarit të konceptimit për të parandaluar shtatzënitë e padëshiruara nuk kalon 60%. Por për të rritur gjasat e fekondimit me ndihmën e saj, përkundrazi, është mjaft e lehtë.
