Acidi folik është një vitaminë B9 që është thelbësore për zhvillimin dhe formimin e sistemit të qarkullimit të gjakut dhe imunitetit të trupit. Për fëmijët, është më e rëndësishme kur trupi po rritet në mënyrë aktive gjatë zhvillimit intrauterin dhe fëmijërisë së hershme.
Karakteristikë e acidit folik
Acidi është një komponent i domosdoshëm për rregullimin e metabolizmit të yndyrës dhe karbohidrateve, si dhe hematopoezën e trupit. Vitamina mbështet funksionet vitale dhe sintetizon qelizat e reja. Për fëmijët, acidi folik është i nevojshëm në mënyrë që të shmanget anemia - një mungesë e qelizave të kuqe të gjakut. Nëse ka një mungesë të vitaminës B9 në trup, palca e kockave, e cila është përgjegjëse për ndarjen e qelizave, fillon të vuajë.
Në javët e para të zhvillimit intrauterin, me mungesë të acidit folik, në trupin e fëmijës mund të ndodhin procese patologjike në sistemin nervor qendror, siç është moszhvillimi i trurit, herniet cerebrale. Acidi folik është i nevojshëm për zhvillimin e placentës, e cila i siguron fetusit oksigjen dhe lëndë ushqyese. Pas lindjes së një fëmije, ndodh një rritje intensive e organizmit. Gjatë vitit të parë të jetës, foshnja fiton tre herë më shumë peshë sesa në lindje. Të gjitha organet dhe sistemet e tij po rriten. Një rritje e tillë aktive kërkon një sasi të konsiderueshme të acidit folik.
Plotësimi i acidit folik
Për fëmijët, marrja e acidit folik rekomandohet për aneminë makrocitare megaloblastike dhe ushqimore. Drogës është e përshkruar për trajtimin e sindromës sprue, kur funksioni i thithjes së ushqimit në zorrë është i dëmtuar. Një tregues për marrjen e acidit folik për fëmijët është gjithashtu një ulje e numrit të leukociteve në gjak pas rrezatimit jonizues, terapisë me rreze X dhe marrjes së ilaçeve.
Dozimi i vitaminës përcaktohet nga mjeku që merr pjesë, në varësi të moshës së fëmijës dhe ashpërsisë së sëmundjes. Doza e rekomanduar ditore e acidit folik për foshnjat deri në 6 muaj është 25 mcg, nga 6 muaj deri në 1 vit - 35 mcg, 1 - 3 vjeç - 50 mcg, nga 3 deri në 6 vjeç - 75 mcg, nga 6 në 1 vjeç - 100 mcg, 10 - 14 vjeç - 150 mcg dhe nga 14 vjeç - 200 mcg.
Duhet të mbahet mend se trupi i një fëmije merr një pjesë të acidit folik së bashku me ushqimin. Vitamina gjendet në qumështin e nënës, drithërat, arrat, bananet, kajsitë, perimet jeshile, hikërror dhe bollgur, si dhe mish, produkte qumështi, salmon dhe ton. Trajtimi me nxehtësi i ushqimeve shkatërron acidin folik.
Nëse fëmija ka një dietë normale të ekuilibruar dhe mikroflora e zorrëve është në rregull, trupi prodhon acid më vete dhe e grumbullon atë në mëlçi. Në raste të tjera, është e nevojshme të merrni acid folik vetëm ose si pjesë e komplekseve vitaminë-minerale.
