Deri në fund të shtatzënisë, çdo nënë e ardhshme numëron ditët, orët dhe madje edhe minutat para lindjes së një fëmije të shumëpritur. Por shpesh ndodh që java e dyzetë e shtatzënisë të kalojë, e dyzeta e para tashmë po vjen dhe i vogli nuk ngutet të lindë. Natyrisht, gruaja bëhet nervoze dhe kërkon mënyra që mund të stimulojnë fillimin e lindjes.
Udhëzimet
Hapi 1
Ju mund të stimuloni fillimin e lindjes duke bërë seks në mënyrë aktive dhe të shpeshtë. Substancat e veçanta biologjikisht aktive të përfshira në spermatozoidet mashkullore veprojnë në qafën e mitrës, duke kontribuar në pjekjen e hershme të tij. Përveç kësaj, aktiviteti seksual aktiv shkakton tkurrje të mitrës, për shkak të nxitimit të gjakut drejt saj.
Hapi 2
Një mjet i shkëlqyeshëm për stimulimin e fillimit të punës është rritja e aktivitetit fizik. Për të shpejtuar lindjen e shumëpritur të një foshnje, është e dobishme për një grua të ecë për një kohë të gjatë, të lajë dyshemetë me katër këmbë, të lajë rrobat me dorë, të ecë nëpër shkallë, në vend që të përdorë ashensorin. Thjesht mos harroni se ky lloj ushtrimi nuk duhet të jetë barrë. Kur i bëni ato, duhet të bëni pushime të shpeshta të pushimit.
Hapi 3
Ushqimi pikant është shumë efektiv në stimulimin e fillimit të lindjes. Por kjo metodë jo vetëm që mund të shkaktojë lindjen e shumëpritur, por edhe të shkaktojë shfaqjen e urthit, i cili urrehet nga shumica e grave shtatzëna.
Hapi 4
Për shkak të efektit të tij të butë laksativ, panxhari i zakonshëm i zier mund të ndihmojë për të stimuluar fillimin e lindjes. Kur kjo perime merret për ushqim, muskujt e zorrëve fillojnë të tkurren, ndërsa ndikojnë në mitrën e nënës së ardhshme.
Hapi 5
Ju gjithashtu mund të stimuloni fillimin e lindjes duke shtuar majdanoz në ushqimin tuaj. Kjo jeshile, nga rruga, është e dobishme jo vetëm në lidhje me perimet, por edhe si një produkt i veçantë.
Hapi 6
Kontraktimet e mitrës mund të shkaktohen gjithashtu nga stimulimi aktiv i thithave. Kjo shpjegohet me faktin se një masazh i tillë promovon prodhimin e hormonit oksitocin.
Hapi 7
Një vizitë e shkurtër në banjë duke përdorur fshesa me thupër përpara lindjes së ardhshme gjithashtu mund të provokojë fillimin e tyre të hershëm.
Hapi 8
Gjëja më e rëndësishme ndërsa prisni lindjen e një njeriu të vogël të shumëpritur është të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur, të qetësoheni dhe të heqni qafe të gjitha llojet e frikës nga lindja e fëmijës.
