Harmonia është diçka që shumë njerëzve u mungon. Ritmi modern i jetës na bën që të rrotullohemi pa fund si një ketër në një timon. Nuk ka kohë për të ndaluar, menduar, korrigjuar sjelljen tuaj në mënyrë që të jetoni në harmoni me veten dhe botën. Prandaj - stresi, prishjet, shumë sëmundje. Prandaj, çështja e gjetjes së harmonisë është më e rëndësishme se kurrë. Dhe, megjithëse nuk ka një recetë universale për gjetjen e harmonisë, ka disa parime, pas të cilave ju mund ta bëni jetën tuaj më të lumtur dhe më të lumtur.
Udhëzimet
Hapi 1
Largohuni nga monotonia në jetë. Kuptoni që jeta është çuditërisht e shumanshme dhe nuk ka kuptim të futeni në kornizën e shtëpisë-punës-shtëpisë. Gjeni disa minuta për veten tuaj në orarin tuaj ditor. Lëreni çdo ditë të keni gjysmë ore, të cilën do ta dispononi, dhe jo rrethanat. Dhe përdorni këtë gjysmë ore të dashur në mënyra të ndryshme: dilni një shëtitje në park, kujdesuni për trupin tuaj, filloni të lexoni një libër ose revistë interesante.
Hapi 2
Harrojeni që jeni viktimë e rrethanave. Vetëm ju kontrolloni jetën tuaj, varet vetëm nga ju se kush do të bëheni dhe ku do të jeni pas një kohe. Jetoni në harmoni me vlerat tuaja, vetëm harmonia me veten do t'ju ndihmojë të gjeni harmoninë me botën përreth jush. Herët ose vonë, maskat prishen dhe realiteti hapet, prandaj nuk është më mirë tani të kuptoni se çfarë doni nga jeta, cilat parime dëshironi të ndiqni. Nuk ka kënaqësi më të madhe sesa të ndihesh si zotëria i vërtetë i jetës tënde.
Hapi 3
Luaj kur lind një situatë e vështirë. Mendoni për këtë moment si pjesë të pjesës. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju që t'i mbijetoni dështimit dhe të ngjiteni në një majë të re. Bëhuni edhe regjisor edhe aktor në një shfaqje të quajtur "Jeta ime". Kjo gjithashtu do t'ju ndihmojë të qëndroni pozitiv në të gjitha rrethanat. Cilido element i shfrenuar që mund t’ju duket disponimi, ai gjithashtu mund të kontrollohet.
Hapi 4
Mendoni në mënyrë konstruktive. Kur mendoni për një problem, zgjidhni një kokërr të arsyeshëm, duke hedhur poshtë mendimet e zbrazëta. Më shpesh, opsioni i zgjidhjes së problemit dhe gjetja e qetësisë shpirtërore, e cila ndihmon për të gjetur një anë pozitive në problem, dhe është e vetmja e saktë.
Hapi 5
Mos kini frikë të ëndërroni, por mos u bllokoni as në ëndrrat tuaja. Merrni masa tani. Mbi të gjitha, është më mirë të kalosh zhgënjimin e një dështimi në rrugën e realizimit të ëndrrave të tua sesa të ulesh dhe të mendosh se nuk do të kesh sukses. Mos harroni se çdo situatë mund t'ju mësojë diçka. Dhe kjo aftësi e re mund të jetë çelësi i suksesit tuaj në të ardhmen. Por përvoja e suksesit ia vlen të gjitha përvojat tuaja emocionale në rrugën drejt saj. Vetëm duke ecur në rrugën e një ëndrre mund të gjesh harmoni.
