Shumë njerëz të dashur janë të gëzueshëm dhe të trishtuar në të njëjtën kohë: duke qenë të lidhur me njëri-tjetrin, ata mund të japin dashurinë e tyre dhe të godasin vetë personin e sëmurë. Ky i fundit është i lidhur me stereotipin e përhapur "Nëse ai do, do të thotë se do të durojë".
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse jeni të vetëdijshëm se jeni duke ofenduar padrejtësisht të dashurin tuaj, gjeni arsyen e zemërimit tuaj. Ndoshta është lodhja, mungesa e vëmendjes nga ana e tij ose vetëvlerësimi juaj i ulët. Prandaj, lejojeni vetes të pushoni, mundësisht të ndara herë pas here. Mos e mbingarkoni veten me punën e përditshme në mënyrë që në fund të ditës të bini nga këmbët. Dhe gjithashtu mos jini shumë kërkues ndaj djaloshit: pretendimet tuaja mund të lindin në bazë të pritjeve të mbivlerësuara.
Hapi 2
Nëse diçka të bezdis, dhe e di që do të derdhësh zemërimin mbi një të dashur, është më mirë të largohesh nga dhoma sa më shpejt të jetë e mundur, duke motivuar largimin duke thënë se duhet të jesh vetëm. Duke vepruar në parimin "larg syve", nuk do të ofendoni djalin tuaj të dashur me një valë të madhe emocionesh, dhe në të njëjtën kohë do të jeni në gjendje të merrni frymë, duke qenë vetëm në dhomën tjetër. Atje mund të bëni çfarë të doni - shkelmoni jastëkun ose numëroni deri në tridhjetë, etj.
Hapi 3
Por mundësia për të "shpëtuar" nuk vjen aq shpesh, sepse situata të pakëndshme mund të ndodhin kudo. Në këtë rast, duhet të përdorni disa truke psikologjike. Kur një person është në togë, ai ka nevojë për një lirim. Nëse mendoni se kupa e durimit është e tejmbushur, bëni ndonjë punë fizike - lani enët, fshini pasqyrat ose nxirrni plehrat në këmbë në shkallët.
Hapi 4
A ka ndonjë përleshje me temperament të nxehtë midis miqve apo të afërmve tuaj, nga i cili të gjithë të afërmit po qajnë? Nëse është kështu, kushtojini vëmendje sjelljes së tij, si dhe sa e vështirë është për njerëzit e dashur që kanë rënë nën dorën e nxehtë. Në zemërim, një person mund të shqiptojë shumë fyerje, por, duke lëshuar avull, ai qetësohet dhe bëhet mëndafshi. Por shenjat nga kjo sjellje mbeten për gjithë jetën. Duke vlerësuar situatën nga jashtë, do të jetë më e lehtë për ju të mësoni nga gabimet e njerëzve të tjerë dhe të mos lejoni të tuajën.
