Një pushim me një të dashur mund të jetë shumë shqetësues. Sidomos kur nuk jeni iniciatori i kësaj. Por, pa marrë parasysh sa keq është, ju duhet të ngriheni në këmbë, të ri-besoni në veten tuaj dhe të filloni jetën nga e para.
Pas ndarjes me një person i cili deri vonë ishte më i dashuri, i dashur dhe më i afërt, shumë njerëz bëjnë një gabim të madh. Duke përdorur njohje të përbashkëta ose rrjete sociale, ata përpiqen më të mirën e tyre për të mësuar në lidhje me pasionin e ri të një burri apo gruaje. Disa fillojnë të ndjekin jetën e një të dashur, duke e munduar shpirtin e tyre edhe më shumë.
Si të lësh një person?
Nuk është çudi që fjala e urtë e urtë thotë: "Nga sytë - nga mendja". Fshi të gjitha mesazhet, fotot, kontaktet e këtij personi. Nëse e keni të vështirë ta bëni vetë ose dëshironi të rilexoni më parë korrespondencën, kërkoni të gjithë të heqin dikë nga njerëzit e afërt.
Psikologët thonë se e qara ndonjëherë është e dobishme. Ndihmon për të flakur emocionet negative dhe për të zvogëluar nivelet e stresit. Sidoqoftë, nuk duhet të tërhiqeni në vetvete, të mbylleni në një dhomë dhe të qani në jastëk për disa ditë me radhë. Në vend që të heqni qafe negativitetin, ju rrezikoni të fitoni lodhje nervore.
Mos u zhyt në vetvete. Ndarja me një të dashur nuk është fundi i jetës. Ju nuk duhet të përpiqeni të zbuloni arsyet, por analizimi i sjelljes suaj do të jetë i dobishëm për marrëdhënien tjetër. Mundohuni të falni personin në shpirtin tuaj dhe të besoni në të ardhmen e ndritshme që qëndron para jush. Patjetër që do të jetë një person që do t’ju vlerësojë dhe do me gjithë zemër.
Si të harrosh një person
Pasi t’i keni rregulluar pak a shumë mendimet dhe shpirtin tuaj, është koha të kaloni në veprime aktive. Difficultshtë e vështirë të kontrollosh mendimet në kokën tënde, kështu që herë pas here do të mendoni akoma për marrëdhënien tuaj të mëparshme. Për të mbajtur momente të tilla sa më pak të jetë e mundur, duhet të pushtoni veten sa më shumë që të jetë e mundur.
Filloni me pamjen tuaj. Ndryshimet në veten tuaj janë fillimi i ndryshimeve në jetë. Bëni një model tjetër flokësh, lyejeni flokët, regjistrohuni në një kurs makijazhi ose merrni kohë për diçka që është shtyrë për një kohë të gjatë, por që vërtet dëshironte. Ka shumë shembuj mes njerëzve të suksesshëm kur saktësisht ndarja u bë shtysë për krijimin e biznesit të tyre ose ngritjen e shkallëve të karrierës.
Mundohuni të diversifikoni kohën tuaj të lirë. Takoni miq, vizitoni ekspozita, filma, muze dhe ngjarje të tjera. Përveç që keni një argëtim të këndshëm atje, është mjaft e mundur të bëni njohje të reja dhe madje të gjeni një dashuri të re. Shkoni me pushime, karikohuni me energjinë e diellit, merrni një cirk çokollate dhe ndryshoni shprehjen tuaj të trishtuar në një buzëqeshje.
Herët ose vonë, një person do të shfaqet në rrugën tuaj i cili do të tregojë simpatinë e tij. Mos e krahasoni me ish-in tuaj. Jepni personit mundësinë për t'u shprehur, mos u largoni, duke iu referuar faktit se nuk jeni ende gati për një marrëdhënie të re. Ndoshta ai do të jetë edhe më i mirë se i pari.
