Fatkeqësisht, disa njerëz manipulojnë të tjerët dhe i përdorin ato për qëllimet e tyre. Nëse edhe ju bini nën ndikimin e një individi të pandershëm, duhet të ndryshoni urgjentisht situatën.
Udhëzimet
Hapi 1
Bëni hapin e parë për të hequr qafe manipuluesin: kini kujdes që jeni duke u përdorur. Konsideroni nëse jeni gjithmonë mirë me këtë person. A mendoni se po bëni diçka kundër vullnetit tuaj, vetëm për ta kënaqur këtë individ? Nëse ndodh që pas një bisede me një person, gjithmonë të ndryshoni ashpër mendimin tuaj në të kundërtën, ndoshta ai qëllimisht ndikon në vetëdijen tuaj. Sapo të kuptoni se jeni duke kërcyer me një mendje të dikujt tjetër, do të jetë më e lehtë për ju të çliroheni nga shtypja.
Hapi 2
Vlerësoni marrëdhënien tuaj me personin për të cilin dyshoni se është manipulues. Konsideroni nëse jeni duke investuar në mënyrë të barabartë në njëri-tjetrin. Ndonjëherë në një çift, midis miqve, kolegëve ose thjesht të njohurve të mirë, lind një situatë kur një person merr vetëm dhe kërkon, por nuk jep asgjë. Ndoshta kjo ndodh nënndërgjegjeshëm, por në fakt ai përdor një individ tjetër për të kënaqur nevojat e tij. Nëse një element i tillë parazitar është në mjedisin tuaj, ju nuk duhet ta lini atë të largohet nga ai.
Hapi 3
Kuptoni se nuk është rastësi që jeni bërë viktimë. Manipuluesit tentojnë të synojnë njerëz sylesh, naivë dhe ata me probleme të vetëvlerësimit. Mendimi, të menduarit, veprimet e individëve të tillë janë të lehta për tu kontrolluar. Prandaj, nëse jeni përdorur, është edhe faji juaj. Ndoshta nuk jeni mjaft të sigurt në vetvete, keni frikë të mbroni interesat tuaja, nuk keni një pjesë të egoizmit të shëndetshëm, merrni mendimin e dikujt tjetër shumë seriozisht dhe nuk vlerësoni këndvështrimin tuaj. Mendoni se cila është dobësia juaj, dhe punoni për veten tuaj për të mbyllur këtë boshllëk.
Hapi 4
Kur e keni kuptuar tashmë që jeni duke u përdorur, mbetet vetëm të gjeni forcën te vetja dhe të hiqni dorë nga manipuluesi. Mbi të gjitha, qëndroni të qetë dhe të sigurt. Dëgjoni drejtimin e fshehur të individit dhe thoni se do të mendoni për fjalët e tij gjatë kohës së lirë. Ose filloni të sqaroni pse ai ka një këndvështrim të tillë për këtë çështje, nga i ka marrë këto të dhëna. Ju thjesht mund të shmangni ose kufizoni rreptësisht komunikimin me manipuluesin.
Hapi 5
Nëse jeni përdorur nga një i dashur, thjesht ndaloni të tërhiqni gjithçka mbi vete. Mos i jepni individit atë që dëshiron kundër tij. Ndaloni së qeni i pazëvendësueshëm. Mos u shqetësoni shumë për manipuluesin dhe zgjidhni të gjitha problemet e tij. Le ta shohë pasojat e veprimeve të tij dhe të kuptojë përgjegjësinë e plotë për jetën e tij.
