Njerëzit e moshuar ndonjëherë ankohen, bëhen nervozë dhe intolerantë. Ne ndalojmë së njohuri prindërit tanë dhe nuk kuptojmë se si të komunikojmë me ta. Psikologët kanë formuluar prej kohësh disa rregulla të thjeshta, duke respektuar të cilat, ju mund të zbutni skajet e ashpra në marrëdhënien tuaj.
Shmangni Deficitet e Komunikimit
Njerëzit e moshuar ndiejnë me mprehtësi kalueshmërinë e jetës, shqetësohen se nuk janë më të nevojshëm nga askush, se nuk mund të jenë të dobishëm si dikur. Mungesa e komunikimit me një gjendje të tillë shpirtërore është jashtëzakonisht shkatërruese si për psikikën, ashtu edhe për shëndetin e të moshuarve. Vizitojini të paktën një herë në javë, telefonojini - çdo ditë! Pyet më shumë dhe dëgjo. Bërja e kësaj do t'u japë të dashurve tuaj besim se ata ende kanë një vend të rëndësishëm në jetën tuaj.
Mos harroni se një person i moshuar sillet shumë si një fëmijë për shkak të ndryshimeve hormonale. Zhurma dhe sjellja e tij negative, si e qara e fëmijëve, është një sinjal problemi. Mos u zemëro ose bezdis si kthim. Vetëm se plaku juaj po ndihet keq (mungesa e komunikimit, gjendje e keqe, etj.), Dhe ndihma juaj është e nevojshme.
Konsultohuni shpesh
Bëni një rregull që të kërkoni këshilla nga prindërit e moshuar, nëse e ndiqni atë ose e bëni sipas mënyrës tuaj. Duke u konsultuar me prindërit tuaj, ju i njoftoni ata që mendimi i tyre ka rëndësi për ju. Kjo është një mënyrë e thjeshtë për të rritur vetëvlerësimin e personit tuaj të moshuar dhe për t'i bërë ata të ndjehen sikur janë pjesë e jetës tuaj.
Ruani një kuptim të kuptimit
Njerëzit e moshuar janë shumë të shqetësuar se nuk janë më të nevojshëm nga askush dhe nuk mund të jenë të dobishëm. Gjeni diçka për prindërit tuaj të moshuar që do të varet nga ata: kërkojuni atyre të marrin nipërit e mbesat e tyre në shkollë dhe në klube, të kontrollojnë mësimet, të gatuajnë darkë për të gjithë familjen dy herë në javë. Njerëzit e zënë kanë më pak kohë për blu, ankth dhe kritikë.
Ndiqni fjalimin
Të moshuarit, si fëmijët, janë shumë të ndjeshëm ndaj tonit të të folurit. Prandaj, ata aq shpesh ofendohen nga frazat në dukje të zakonshme. Importantshtë e rëndësishme të zgjidhni tonin e duhur kur komunikoni. Për shembull, në vend të "Nuk mund të flas tani, do të të telefonoj përsëri", është më mirë të thuash: "Mami, tani jam shumë e zënë, do të të telefonoj përsëri kur të jem e lirë". Bettershtë më mirë të përfundosh çdo bisedë, madje jo edhe atë më të këndshme, me frazën: "Të dua shumë!" Fraza të tilla, si sugjerimi, do të funksionojnë për të ardhmen, duke lehtësuar ankthin dhe nervozizmin tek të dashurit tuaj.
Manipuluesit e moshuar: si të sillemi?
Ndonjëherë prindërit e moshuar, nga frika e vetmisë dhe humbjes së vendit kryesor në jetën tuaj, paditur duke filluar të manipulojnë me ju, duke luajtur ndjenjat e fajit dhe detyrës. Si të sillemi nëse bëheni viktimë e manipulimit nga një i dashur?
- Kuptoni që prindërit e moshuar ju manipulojnë jo nga keqdashja, por nga ndjenja e pasigurisë.
- Ndjehuni më të pjekur se prindërit tuaj. Pasi të keni kuptuar arsyen e manipulimit, shikoni situatën nga jashtë. Mundohuni të zhvilloni një stil komunikimi të ngjashëm me stilin e komunikimit mjek-pacient: miqësor, por i vendosur dhe i durueshëm. Mos u zhyt në një skandal, mos reago ndaj kritikave.
- Zhvendosni vëmendjen nga jeta juaj e dashurisë në interesat tuaja personale. Mos jepni të gjitha detajet e jetës suaj personale, në mënyrë që të mos lindni manipulime. Zhvendosni pikën e interesit nga jeta juaj në atë tuaj: bëni më shumë pyetje dhe dëgjoni; ndihmoni për të gjetur një hobi dhe tregoni interes për të. Për shembull, ndihmoni për të zotëruar një kompjuter portativ, për të organizuar një kopsht perimesh në dritare, për të shkruar në pishinë, etj.
