Xhelozia është një ndjenjë e natyrshme, ndoshta, për çdo person normal dhe plotësisht adekuat. Vetëm ata që i kanë shkatërruar të gjitha ndjenjat dhe emocionet nuk janë aspak xhelozë. Xhelozia e lehtë është mjaft e natyrshme dhe është ana e kundërt e dashurisë. Por kjo ndjenjë mund të jetë shkatërruese. Çfarë duhet të bëhet atëherë?
Ndonjëherë një person xheloz humbet kontrollin mbi vetveten, dhe pastaj bota përreth tij fillon të shembet. Marrëdhëniet shemben, dashuria, shembja e familjes, shpirti i xhelozit bie.
Nëse jeni xheloz, dhe kjo ndërhyn në jetën tuaj, mos e siguroni veten se nuk jeni ju, por partneri juaj që është fajtor për situatën e xhelozisë. Ju vetë jeni vazhdimisht në kërkim të provave për dyshimet tuaja për pabesinë e partnerit tuaj: ju përgjoni bisedat telefonike, lexoni sms, ndiqni, punësoni detektivë, rregulloni gjërat. Ju duhet të ndaleni dhe t'i bëni vetes pyetje: a doni vërtet të dini të gjitha sekretet e partnerit tuaj dhe nëse mund të jetoni me të.
Nëse xhelozia juaj nuk është e pabazuar, fakti i tradhtisë është i qartë, është më mirë të mos luftoni me xhelozi, por të mendoni se si të jetoni me të, çfarë të bëni më tej. Shtë e rëndësishme të kuptoni veten. A e doni partnerin tuaj, a mund të pajtoheni me faktin e tradhtisë, pse është kjo situatë. Ndoshta ju vetë, me sjelljen tuaj, e keni shtyrë partnerin tuaj të mashtrojë? Nëse doni të qëndroni së bashku, atëherë duhet të punoni për veten dhe marrëdhënien tuaj. Ju duhet të mësoni t'i besoni partnerit tuaj. Pa besim, është e pamundur të ndërtohet një bashkim harmonik. Kushtojini më shumë vëmendje partnerit tuaj, mbase ishte mungesa e tij ajo që çoi në tradhti.
Nëse nuk ka arsye të dukshme për xhelozinë, atëherë më shpesh, kjo ndjenjë është shkaktuar nga përvoja e kaluar, situata e kaluar traumatike. Për shembull, ndarja, tradhëtia, divorci. Ju thjesht keni frikë nga përsëritja e tij, dhe xhelozia në këtë rast është si një reagim mbrojtës, një dëshirë për të mbrojtur veten nga dhimbja që keni përjetuar dikur. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet këtu se e kaluara dhe e ardhmja janë gjëra të ndryshme, megjithëse ato janë shumë të ndërlidhura me njëra-tjetrën. Lëreni dhimbjet e së kaluarës, falni këdo që ju lëndon dhe më e rëndësishmja, falni veten. Kuptoni që gjithçka është ndryshe tani, duhet të jetë ndryshe. Do të bëhet më e lehtë për ju.
Por xhelozia mund të shkaktohet edhe nga vetëvlerësimi i ulët, pasiguria. Ekziston vetëm një rrugëdalje në një situatë të tillë - të rrisësh vetëvlerësimin, vetëbesimin, në tërheqjen e dikujt, në cilësitë e tij të mira.
Dhe nëse ata janë xheloz për ju? Ju duhet të flisni me partnerin tuaj, të përpiqeni të përcaktoni shkakun e xhelozisë. Mundohuni të mos krijoni situata në të cilat partneri juaj do të dyshojë në ju. Por shpjegojini atij se secili person duhet të ketë hapësirën e tij personale, sferën e vet të interesave. Në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme t'i tregoni partnerit tuaj dashurinë tuaj, qëndrimin tuaj të sinqertë ndaj tij dhe kujdesin për të.
Dashuria në realitet është në një shkallë ose në një tjetër e papërsosur dhe e papërsosur, shpesh subjekt dyshimi, mosbesimi, frike nga humbja e një partneri dhe, si pasojë, xhelozia. Punoni për veten tuaj, jepni dashurinë tuaj partnerit tuaj, besoni tek ai dhe atëherë do të jeni në gjendje të shmangni transformimin e xhelozisë në një forcë shkatërruese.
