Kur bëhet e trishtuar, unë me të vërtetë dua që dikush të pendohet dhe të ndihmojë për të përballuar këtë ndjenjë. Dhe nëse nuk kishte njeri përreth? Nuk ka problem! Thirrni muzikën për ndihmë - ajo do të shpërndajë të gjitha mendimet e trishtuara dhe do t'ju ndihmojë të gëzoni.
Muzika ka një ndikim shumë të fortë emocional tek një person - njerëzit e kanë njohur këtë që nga kohërat antike. Me ndihmën e tingujve melodiozë, ata madje u përpoqën të shërojnë të sëmurët dhe të rrisin rendimentin e perimeve dhe prodhimin e qumështit të lopëve. Dhe këto eksperimente, si rregull, dhanë një rezultat pozitiv. Sekreti është se çdo organizëm i gjallë ka dridhjen e vet, i cili mund të "akordohet" në një valë të caktuar. Dhe muzika e bën më së miri.
Prova e kësaj është sjellja e publikut në koncertet rock. Më të ndjeshmit mund të kalojnë në histerikë, shumë kanë agresion. Madje ka raste të njohura të vetëvrasjes, të cilat shoqërohen me ndikimin e muzikës së rëndë në psikikë. Një shembull tjetër: në disa fise afrikane, kriminelët u ekzekutuan me një rrahje daulle. Në fillim, frekuenca e rrahjeve të daulles korrespondonte me ritmin e rrahjeve të zemrës njerëzore, dhe pastaj ritmi i daulles ngadalësohej. Zemra u përshtat me këtë frekuencë dhe përfundimisht u ndal.
Sidoqoftë, prona e muzikës për të akorduar një person në një mënyrë të caktuar mund të përdoret për qëllime të mira. Për shembull, me ndihmën e melodive të zgjedhura saktë, mund të përmirësoni gjendjen tuaj shpirtërore. Ndodh kështu: kur të jeni të trishtuar, ndizni muzikën e trishtuar dhe qani pak me të. Ndonjëherë lotët ndihmojnë për të hequr qafe peshën dhe pastruar shpirtin. Kjo, rastësisht, vlen edhe për burrat që janë mësuar që nga fëmijëria të mos qajnë. Tani psikologët thonë se kjo është e mundur dhe madje e dobishme - zemra do të dhemb më pak, sepse stresi nuk do të grumbullohet.
Je i trishtuar me melodinë? Tani ne aktivizojmë muzikë më argëtuese dhe më ritmike. Le të jetë pak më ritmike se e mëparshmja, në mënyrë që të mos ketë protestë të brendshme. Kjo melodi me një pikë, për një shkallë, por do të gëzohet. Pastaj ne ndezim një melodi edhe më të shpejtë. Nuk varet ende nga vallëzimi, por gjithçka përreth nuk duket aq e trishtuar sa para gjysmë ore, apo jo? Timeshtë koha të përshpejtoni tempin dhe të kaloni në një melodi më ritmike, e kështu me radhë derisa humori të kthehet në normalitet.
Sigurisht, askush nuk mund të japë një algoritëm të saktë për numrin dhe cilësinë e melodive për një metodë të tillë, sepse gjithçka duhet të jetë individuale. Dikush mund të këshillojë paraprakisht që të bëjë një përzgjedhje të melodive të ndryshme dhe ta përjetojë atë vetë kur të ndodhë një moment trishtimi. Ndoshta, në mënyrë që të gëzoheni, nuk do të duhet të dëgjoni një melodi në secilën fazë, por dy ose më shumë. Pra, në mënyrë empirike, mund të krijoni një algoritëm personal për rritjen e humorit me ndihmën e muzikës.
