Mishi dhe vezët e thëllëzave me të drejtë konsiderohen si një nga produktet dietike më të vlefshme. Përfitimet që ato sjellin në trup janë njohur që nga kohërat antike. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që vezët e thëllëzave të hahen me kënaqësi nga fëmijët që pëlqejnë madhësinë e tyre miniaturë dhe lëvoren e tyre shumëngjyrëshe. Por ky produkt nuk është tërheqës vetëm nga jashtë. Vezët e shkurtërave janë të shijshme, ushqyese, jo alergjike dhe nuk shkaktojnë efekte anësore siç është diateza.
Udhëzimet
Hapi 1
Vezët e trembem janë shumë sterile, për këtë arsye ato mund të hahen edhe nga fëmijë të vegjël - një ose dy vezë në ditë. Një fëmijë që ha dy vezë në ditë zhvillohet më shpejt, sëmuret më rrallë dhe kujton më mirë informacionin. Ekzistojnë normat e mëposhtme të konsumit për vezët e thëllëzave për fëmijë. Nga një deri në tre vjeç, fëmijës duhet t'i jepen një deri në dy vezë në ditë, nga tre në dhjetë - 3 vezë, nga dhjetë deri në tetëmbëdhjetë vjeç, fëmija duhet të konsumojë rreth katër vezë në ditë.
Hapi 2
Shumë mjekë besojnë se vezët e thëllëzave të papërpunuara janë më të dobishmet. Ato konsumohen gjysmë ore para ngrënies dhe lahen me lëng ose ujë. Kjo pritje vazhdon për tre deri në katër muaj. Por ka shumë polemika nëse duhen marrë vezë të papërpunuara, veçanërisht për fëmijët. Besohet se i ushqen fëmijët me vezë thëllëza të gjalla.
Hapi 3
Veza duhet të lahet plotësisht me sapun dhe një sfungjer përpara përdorimit, ndërsa është e rëndësishme të mos dëmtohet lëvozhga. Pastaj vezët zhyten butësisht në ujë të valë dhe zihen pasi të ziejnë për dy minuta. Ju nuk keni nevojë t'i përpunoni ato më gjatë. Kështu që ju do të kurseni të gjitha substancat e dobishme dhe do të mbroni veten dhe fëmijën tuaj nga infeksioni.
Hapi 4
Nuk duhet të harrojmë për përfitimet e lëvozhgave të thëllëzave. Përdorimi i tij është veçanërisht i rëndësishëm në vitet e para të jetës së një fëmije, kur ndodhin procese më aktive të formimit të indit të kockave në trup, duke kërkuar një sasi të madhe të kalciumit. Lëvorja e vezës së trembem duhet të lahet mirë, të lihet të thahet dhe të shtypet në pluhur. Pastaj pykat me limon spërkaten me këtë pluhur, i cili duhet t'i jepet foshnjës disa herë në ditë.
