Vezët në moderim janë një produkt shumë i shëndetshëm. Sidoqoftë, vezët e rregullta të pulës mund të shkaktojnë reaksione alergjike, veçanërisht tek fëmijët. Prandaj, është më mirë që foshnjat të hanë vezë thëllëzash, të cilat kurrë nuk shkaktojnë diatezë, madje edhe tek ata për të cilët vezët e pulës janë kundërindikuar.
Udhëzimet
Hapi 1
Vezët e trembem janë një produkt që përmban shumë substanca biologjikisht aktive. Ato përmbajnë shumë më shumë vitamina, hekur, fosfor dhe kalium sesa vezët e pulës. Vezët e thëllëzave janë një lloj grupi natyror i përqendruar i të gjitha substancave të nevojshme për njerëzit. Prandaj, përdorimi i vezëve të thëllëzave u tregohet të gjithë fëmijëve, dhe veçanërisht atyre të vegjël, deri në një vit, në mënyrë që të nxisë rritjen aktive dhe zhvillimin e foshnjës.
Hapi 2
Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se e verdha e vezës futet në ushqimet e para plotësuese të foshnjës vetëm nga 6 muaj. Si çdo ushqim tjetër, ai duhet të kontrollohet - cili do të jetë reagimi i trupit. Gradualisht, sasia e verdhë veze mund të rritet derisa fëmija të hajë një vezë të plotë në ditë.
Hapi 3
Përmbajtja e lartë e vitaminave dhe mikroelementeve në vezët e thëllëzave ndihmon që gradualisht të grumbullohen ato në trup dhe çon në një rritje të imunitetit të fëmijës. Por në moshën deri në një vit, sistemi imunitar i foshnjës është formuar në mënyrë aktive, kështu që përdorimi i vezëve të thëllëzave mund të ndihmojë në këtë proces. Përveç kësaj, ngrënia e këtyre vezëve të vogla shumëngjyrëshe është vërejtur për të ndihmuar fëmijët që janë të rrëgjuar.
Hapi 4
Shtimi i rregullt i vezëve të thëllëzave në dietë ndihmon në zhvillimin e aftësisë mendore të fëmijëve. Kjo u vërtetua nga shkencëtarët japonezë, fëmijët në Japoni shtojnë 2 vezë thëllëzash në ditë në dietën e tyre.
Hapi 5
Bettershtë më mirë të hani vezë thëllëzash të gjalla, por jo të gjithë fëmijët i pëlqejnë ato. Për një fëmijë, mund t'i zieni. Përndryshe, nëna mund të përdorë vezë të thata të papërpunuara në pure patatesh ose në supë. Atëherë foshnja do të marrë edhe vitaminat e nevojshme.
Elementët gjurmë që përmbahen në vezët e thëllëzave ndihmojnë në forcimin e kockave dhe stabilizimin e funksionimit të organeve të brendshme, me përdorimin e tyre të rregullt. Kjo do të thotë që veza e thëllëzës duhet të jetë një element i domosdoshëm i ushqimit për fëmijë.
Hapi 6
Nuk ka nevojë të shpikni vitamina dhe shtesa shtesë, sepse natyra tashmë ka siguruar gjithçka. Për më tepër, mund të jeni të sigurt për pastërtinë dhe sigurinë e vezëve të thëllëzave. Thëllëzat janë zogj që janë rezistentë ndaj sëmundjeve të ndryshme, prandaj ato mbahen vetëm brenda, pa vaksinim. Dhe kjo, nga ana tjetër, ka një efekt të mirë në cilësinë e vezës.
Hapi 7
Vezët e thëllëzave janë vitamina dhe minerale pa efekte anësore dhe rreziqe për shëndetin e fëmijës. Dhe një fëmije nën një vjeç, dhe në një moshë më të madhe, duhet t'i jepet ushqimi më i dobishëm dhe i provuar.
