Për pjesën më të madhe të ditës, një fëmijë i porsalindur është në një ëndërr. Dhe të lumtur janë ata prindër, fëmijët e të cilëve nuk përjetojnë probleme me gjumin. Por nëse një fëmijë nuk fle mirë, shpesh zgjohet, është kapriçioz, kjo ndikon jo vetëm në shëndetin e tij, por edhe në gjendjen e prindërve të tij. Si ta vendosni fëmijën tuaj në shtrat dhe të siguroni gjumë të shëndetshëm për të dhe nënën dhe babanë e tij?
Udhëzimet
Hapi 1
Pajtueshmëria është shumë e rëndësishme për një foshnjë. Gjithmonë vendoseni fëmijën tuaj në shtrat në të njëjtën kohë. Së shpejti ky proces do të bëhet i njohur për të, dhe foshnja do të fillojë të bjerë në gjumë në kohë.
Hapi 2
Lani foshnjën tuaj pak para se të shkoni në shtrat. Një banjë e ngrohtë ka një efekt relaksues, pas së cilës fëmija do të bjerë në gjumë më shpejt.
Hapi 3
Shumë shpesh, fëmija bie në gjumë pranë jush, në shtratin e prindit. Dhe ju nuk dini si ta vendosni një foshnjë në grazhdin e tij në mënyrë që ai të mos zgjohet. Duke qenë afër nënës, foshnja ndjen ngrohtësinë e saj qetësuese. Dhe nëse e vendosni në një shtrat të pa ngrohur, ai ndoshta do të zgjohet për shkak të një ndryshimi të temperaturës. Ngrohni krevatin e fëmijës me një jastëk ngrohje dhe vetëm atëherë vendoseni në të.
Hapi 4
Merrni fëmijën dhe ushqejeni. Pasi fëmija të jetë ngopur, mos u ngutni ta vini në shtrat. Shkundni foshnjën, duke i kënduar një këngë të vogël. Lëkundja ritmike, tingulli i zemrës suaj, një melodi e qetë kanë një efekt qetësues tek foshnja dhe e ndihmojnë atë të bjerë në gjumë të qetë. Greatshtë mirë nëse foshnja fle në djep: edhe nëse është kapriçioz natën, gjithmonë mund ta qetësosh atë thjesht duke zgjatur dorën dhe duke tundur djepin.
Hapi 5
Fëmija vazhdon të jetë kapriçioz, dhe nëna e tund dhe e tund më shumë në krahët e saj. Gjithçka duket se është në rregull, në fund, foshnja ra në gjumë. Fëmijët janë kapriçioz kur janë shumë të lodhur dhe lëkundja juaj nuk e relakson, por vetëm e ndalon atë të qajë. Nëse vazhdimisht e tundni beben tuaj, ai do të mësohet me këtë metodë dhe do të bjerë në gjumë vetëm kur është shumë i lodhur. Dhe do ta tundni më gjatë çdo herë, gjë që në fund të fundit nuk do të përfitojë as ju dhe as ai.
Hapi 6
Veryshtë shumë mirë që fëmijët e vegjël të flenë në ajër të pastër. Bëni një shëtitje me fëmijën tuaj para se të shkoni në shtrat, dhe nëse kjo nuk është e mundur, ajrosni dhomën në të cilën fëmija juaj fle mirë.
