Ju duhet të filloni të dilni me një fëmijë nga 2 muajsh. Mos harroni, nuk është e rëndësishme vetëm shëndeti fizik i foshnjës tuaj, por edhe gjendja psikologjike e nënës. Ecni me fëmijën tuaj së bashku, vizitoni miqtë tuaj. Dalja jashtë mund t'ju ndihmojë të shmangni depresionin pas lindjes.
Së pari, sigurohuni që ju dhe fëmija juaj jeni duke bërë mirë.
Së dyti, kontrolloni motin jashtë. Mos harroni se mbinxehja e trupit të fëmijës, si dhe hipotermia, është e rrezikshme.
Së treti, merrni me vete gjërat e domosdoshme dhe sigurohuni që nuk keni harruar asgjë.
Ku po planifikoni të kaloni kohë me foshnjën tuaj?
Le të shqyrtojmë disa opsione.
Kafene Për të vizituar një kafene në një vogëlush, sigurohuni që të jetë një vend komod dhe i qetë.
Te ftuar. Para se të shkoni për një vizitë, mësoni paraprakisht nëse midis mysafirëve ka teshtima dhe njerëz të sëmurë. Unë mendoj se nëse një fëmijë infektohet nga dikush, atëherë nuk do të jeni të kënaqur me një ngjarje të tillë.
Udhetimi. Nëse jeni një familje që shkoni me pushime ose prindërit tuaj jetojnë në një qytet tjetër dhe vendosni t'i vizitoni, përgatitni gjithçka për udhëtimin. Uluni rehat pranë foshnjës tuaj në makinë në mënyrë që të ngroheni së bashku. Planifikoni rrugën tuaj në mënyrë që të mund të parkoni gjatë rrugës.
Kur të shtyhet botimi:
- Nëse foshnja është e sëmurë.
- Nëse foshnja nuk është e fortë pas lindjes.
- Nëse ndiheni mirë dhe nuk jeni në gjendje të shëtisni.
- Nëse nuk ka gjëra të përshtatshme.
- Nëse moti është i keq jashtë.
Veryshtë shumë e rëndësishme që të qëndroni të qetë, të mos shqetësoheni ose nervozoheni. Mos harroni se fëmijët ndiejnë disponimin e të dashurve të tyre. Dhe dalja juaj e parë do të shkojë shumë mirë.
