Në tre muajt e parë të jetës së një foshnjeje, një nënë përballet me një nga problemet në jetën e fëmijës së saj - dhimbje barku dhe gazra, d.m.th. gazra. Kjo është shkaktuar nga formimi i punës së traktit gastrointestinal. Çfarë duhet të bëjë një nënë, si ta ndihmojmë një fëmijë me dhimbje barku?
Ka disa mënyra për të ndihmuar fëmijën tuaj:
- masazhoni barkun e foshnjës (pëllëmbë e lehtë duke goditur në drejtim të orës);
- ngrohni pelenën me një hekur dhe vendoseni në vendin e pritur të akumulimit të gazrave;
- mund të përdorni akoma një jastëk ngrohjeje. Mbusheni 1/3 e plotë me ujë të ngrohtë dhe mbështilleni me një peshqir që të mos djegë lëkurën e foshnjës dhe vendoseni në bark.
Mos e nënvlerësoni rolin e ujit në këtë situatë. Commonshtë e zakonshme që një fëmijë të djersitet gjatë ditës, dhe nëse dhoma e fëmijës është e ngrohtë dhe e thatë, më shumë lëng humbet tek foshnja.
Nëse nuk ka lëng të mjaftueshëm në trupin e fëmijës, lëngjet e zorrëve do të jenë të trasha dhe nuk do të jenë në gjendje të përballen me përpunimin e ushqimit. Prandaj, nëna mund t'i japë foshnjës:
- ujë kopër;
- zierje e kamomilit ose rrushit të thatë;
- çaj me kopër.
Një nënë pleqsh vetë mund të pijë ujë kopër, çaj bimor ose të krijoj kopër nëse foshnja refuzon.
Veryshtë shumë mirë të pini një zierje të farave të koprës dhe koprës: ndihmon jo vetëm me fryrje të stomakut, por gjithashtu përmirëson laktacionin.
Për të përgatitur supë, do t'ju duhet 1 lugë çaji kopër dhe fara kopër, të cilat duhet të derdhen me ujë të valë, pastaj të vendosni në një banjë me avull për 10-15 minuta. Pini supë të ngrohtë para ngrënies dhe jo më shumë se një gotë në ditë.
Dhe më e rëndësishmja, në fillim, nëna nuk duhet të harrojë për dietën.
