Një fëmijë që nuk është mësuar me një regjim përfundimisht bëhet problem për ata që e rrethojnë. Shtë më mirë të mësosh një fëmijë të vëzhgojë një rend të caktuar të gjumit dhe zgjimit nga fëmijëria e hershme. Por, çfarë nëse e keni humbur këtë moment, dhe për disa javë do të dërgoni fëmijën tuaj në kopsht? Atje do t'ju duhet të jeni në përputhje me regjimin dhe është më mirë të shmangni konfliktet e panevojshme.
Është e nevojshme
- Një fjongo nga një fletë letre Whatman me fotografi të vizatuara në të. Fotografitë tregojnë një fëmijë që kryen veprimtari të ndryshme. Sekuenca e veprimeve pasqyron rutinën e përditshme.
- Një kub i ndritshëm ose një lodër tjetër që fëmija do të vendosë nën shirit
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni duke u zgjuar herët. Një fëmijë që është mësuar të qëndrojë zgjuar vonë dhe të zgjohet vonë ka të ngjarë të bëhet i keq. Por tekat mund të shmangen duke i premtuar foshnjës diçka interesante një natë më parë. Për shembull, mund të planifikoni një udhëtim me karusel në park ose një shfaqje kukullash. Fëmija do të kuptojë pse në këtë ditë është e nevojshme të ngrihet herët. Stimuloni foshnjën tuaj në këtë mënyrë për disa ditë me radhë. Diskutoni planet për të nesërmen me të.
Nuk kërkohet asnjë përpjekje e mbinatyrshme për ta vënë foshnjën në shtrat më herët se zakonisht. Lodhja dhe përshtypjet e reja do të japin pjesën e tyre. Duke u zgjuar herët në mëngjes, fëmija do të dëshirojë në mënyrë të pashmangshme të pushojë më gjatë pasdite, ose të shkojë në shtrat herët në mbrëmje.
Hapi 2
Edukoni fëmijën tuaj për rutinat në mbrëmje. Ato duhet të kryhen edhe nëse foshnja është e lodhur - kjo do ta mësojë atë të disiplinojë. Merreni një shëtitje të shkurtër pas darkës. Pas kthimit në shtëpi, kryeni procedurat e nevojshme higjienike. Për më tepër, kjo duhet të bëhet para programit të fëmijëve në mbrëmje në TV ose leximit të zakonshëm të fëmijës gjatë natës. Lexoni tregimin vetëm pasi fëmija të shkojë në shtrat. Një përrallë në mbrëmje është një përmbledhje e gjithsej ditës.
Hapi 3
Organizoni aktivitetet ditore të fëmijës suaj. Bëni një copë letër të gjatë nga një copë e trashë letre Whatman dhe vizatoni disa figura në të: fëmija ngrihet, lahet, vishet, ha mëngjes, lojëra, ushtrime etj. Varni shiritin në mur ku fëmija juaj ka shumë të ngjarë të jetë në dhomë. Merrni një kub të ndritshëm dhe vendoseni nën foton e parë - është koha të ngriheni. Pajtohuni me fëmijën tuaj se cili nga ju do të lëvizë kubin. Pas disa ditësh, vetë foshnja do të jetë e lumtur ta bëjë këtë dhe zbatimi i regjimit do t'i sjellë vetëm gëzim.
