Për një të rritur, një jastëk është një atribut i domosdoshëm i një gjumi të rehatshëm, i zgjedhur me kujdes sipas parametrave të tillë si përbërja e mbushësit, forma dhe madhësia. Në rastin e foshnjave të porsalindura, është e rëndësishme jo aq shumë të zgjidhni modelin e duhur sesa të kuptoni nëse foshnja me të vërtetë ka nevojë për një jastëk. Përgjigja për këtë pyetje varet nga gjendja shëndetësore e fëmijës, e cila do të ndihmojë pediatrin lokal të vlerësojë.
Në mënyrë që të formojnë siç duhet shtyllën kurrizore, pediatrit rekomandojnë vendosjen e të porsalindurve në gjumë në një dyshek të fortë dhe të barabartë pa jastëk. Por shpesh, fakti që një jastëk është i pranishëm në kompletin e shtratit të një të porsalinduri i bën prindërit të mendojnë për përdorimin e tij. Në rast të problemeve me shtyllën kurrizore, deformimi i kafkës dhe prania e një diagnoze të tortikollis, rekomandohet të përdorni modele speciale ortopedike të jastëkëve në formën e një rul me një vrimë ose depresion në mes, duke siguruar një pozicion të caktuar të kokës.
Mos e vendosni kurrë fëmijën tuaj në një jastëk topolak të rritur: një fëmijë që nuk ka mësuar ende se si të kontrollojë trupin e tij mund të mbyten duke varrosur fytyrën e tij në të. E pariparueshme mund të ndodhë fjalë për fjalë në një minutë, prandaj, për të qenë të sigurt për sigurinë e foshnjës tuaj, blini më mirë një jastëk të veçantë "mbështetës". Ai përbëhet nga dy blloqe me një mbushje të butë, të cilat janë të mbuluara me pëlhurë që mund të lahet. Ndërsa fle në anën e tij, fëmija është në një pozicion natyror, i mbështetur përsëri në një bllok të madh. Blloku i vogël parandalon që fëmija të rrotullohet në bark. Ekzistojnë gjithashtu jastëkë anti-mbytje të disponueshëm në treg të bëra nga material poroz me një sistem kanali për të siguruar kalimin e lirë të ajrit. Një jastëk i tillë nuk do ta bëjë të vështirë për fëmijën të marrë frymë, edhe nëse ai rrotullohet në bark gjatë gjumit dhe varros fytyrën e tij në të.
Për ta bërë fëmijën më të rehatshëm, vendosni një pelenë fanellë të palosur katër herë nën kokën e tij. Në disa raste, kur frymëmarrja e fëmijës bëhet e vështirë gjatë gjumit, rekomandohet të vendosni një rul të mbështjellë nga një peshqir nën skajin e sipërm të dyshekut. Në këtë rast, këndi i pjerrësisë duhet të jetë jo më shumë se 10 gradë. Kjo metodë gjithashtu do ta ndihmojë fëmijën tuaj të marrë frymë më lehtë nëse ka hundë të lëngshme, pasi koka e ngritur do ta bëjë më të lehtë kullimin e mukusit nga pasazhet e hundës në laring.
