I porsalinduri mëson në mënyrë aktive botën dhe shpejt mëson lëvizje të reja. Ai ushtron çdo ditë dhe forcon muskujt e tij. Në rreth 4 muajsh, foshnja mëson të rrokulliset nga mbrapa në bark dhe nga barku në shpinë. Prindërit e pranojnë këtë lëvizje të shumëpritur me shumë gëzim. Mbi të gjitha, ajo zgjeron aftësitë e foshnjës. Ekzistojnë disa ushtrime që ndihmojnë foshnjën për të zotëruar grushtet e shtetit.
Udhëzimet
Hapi 1
Inkurajoni foshnjën të rrokulliset. Ai duhet të jetë i interesuar për lëvizjen e re. Për ta bërë këtë, tregojini atij një lodër ose tronditje interesante që ai e do. Le ta shikojë. Mos e mbani në duar, por vendoseni anash në mënyrë që fëmija të shohë lodrën. Ai duhet të ketë një nxitje për të zotëruar lëvizjen e re. Pasi të jetë bërë i interesuar, ai do të përpiqet të ndryshojë pozicionin e tij. Kjo provokon mjeshtërinë e grushtit të shtetit.
Hapi 2
Tregoni foshnjës tuaj se si mund të rrokulliset. Vendoseni në shpinë. Merrni këmbën e tij të majtë nga shin, përkuluni në gju dhe kaloni mbi të djathtën. Ulni këmbën në sipërfaqen e tryezës, tërhiqeni atë pak në mënyrë që nyja e hip të lëvizë pas saj. Fëmija do të përpiqet të rrokulliset, sepse ky pozicion është shumë i pakëndshëm. Vazhdoni të kryqëzoni këmbët derisa fëmija të rrotullohet, ndihmojeni atë duke ngritur shpinën në të majtë. Përsëriteni ushtrimin me këmbën e djathtë.
Hapi 3
Shtrijeni gishtin tregues tek foshnja në shpinë. Le ta kapë. Tani tërhiqeni dorën anash. Keci do të ndjekë lëvizjen tuaj. Duke e gjetur veten në një pozitë të pakëndshme, ai do të përpiqet ta ndryshojë atë. Duke lëvizur këmbët, fëmija do të priret të rrokulliset. Pas grushtit të shtetit, ndihmojeni atë të futet në një pozicion të rehatshëm. Masazhoni shpinën me lëvizje goditjeje. Shpesh një dorë shtypet nga trupi. Lëreni foshnjën të përpiqet ta lirojë vetë, nëse dështon, ndihmojeni.
Hapi 4
Moreshtë më e vështirë të mësosh një foshnjë të rrotullohet nga barku në shpinë. Ndihmojeni atë të bëjë këtë lëvizje. Kthejeni legenin pak në mënyrë që fëmija, duke ndjekur këtë lëvizje, të përpiqet të rrokulliset plotësisht.
Hapi 5
Gjëja më e vështirë në një grusht shteti në bark është aftësia e foshnjës për të tërhequr krahët nga poshtë tij. Krahët janë akoma shumë të dobët dhe fëmija shpesh përplaset pa ndihmë, duke u përpjekur t'i lirojë. Në përpjekje të tilla, ndihmojeni atë, ngrini krahët në nivelin e shpatullave në mënyrë që fëmija të mbështetet mbi to. Rrokullisni atë pa probleme për të treguar se si do ta bëjë atë. Ndihma juaj do të jetë e nevojshme derisa muskujt e krahut të forcohen. Por mos u rrëmbeni. Jepini fëmijës tuaj mundësinë për të ushtruar vetë.
