Kur një person mëson për tradhtinë e një bashkëshorti, i duket se e gjithë bota bie pikërisht në kokën e tij. Tradhtia ndaj një partneri gjithmonë perceptohet si shumë e dhimbshme. Dhe detyra kryesore për atë që u tradhtua (dhe shpesh ai që tradhtoi) është të dalë nga kjo situatë me humbjet sa më pak të mundshme.
Udhëzimet
Hapi 1
Mundohuni të merreni me emocionet tuaja. Shumë fatkeqësi mund të bëhen nën ndikimin e tyre. Shpesh, ata që zbulojnë për tradhtinë e një të dashur fillojnë të thyejnë pjatat, të mbyten hidhërimin e tyre në alkool, të përpiqen ta paguajnë atë me të njëjtën monedhë.
E para është e mbushur me kosto materiale. Dehja mund të çojë në alkoolizëm dhe delirium tremens. Dhe një përpjekje për të ndryshuar në mënyrë që të ndëshkojë personin fajtor është e neveritshme dhe e padrejtë në lidhje me një person të tretë të pafajshëm. Kujt, të cilin i ofenduari e zgjodhi për vete si një partner të ri.
Sidoqoftë, mbajtja e emocioneve në vetvete është gjithashtu e mbushur. Gjeni një mënyrë për të lëshuar avull që është pa dhimbje për veten dhe të tjerët. Shkoni në palestër, për shembull. Ose qaj. Ose përpiquni të vendosni të gjitha emocionet tuaja në letër në formë të lirë. Shumë kryevepra të letërsisë dhe pikturës u krijuan nën ndikimin e ndjenjave të forta.
Sigurisht, nëse është e mundur, këshillohuni me një psikolog. Një specialist do t'ju ndihmojë të përballeni me emocione shkatërruese dhe t'i drejtojë ato në drejtimin e duhur.
Hapi 2
Kuptoni situatën. Gjeni përgjigjen në pyetjen "Pse ai ndryshoi?" Mos nxitoni të fajësoni askënd. Ndoshta tradhtia ishte aksidentale (ata pinë shumë në një parti të korporatave, mendja ishte errësuar, etj.). Mundohuni të kuptoni nëse tradhëtia ishte një gabim ose nëse bashkëshorti juaj është një grua që do të helmojë martesën tuaj me veprimet e tij gjatë gjithë jetës së tij.
Hapi 3
Vendosni se çfarë do të bëni, dhe pasi të vendosni, bëjeni. Nëse arrini në përfundimin se tradhtia është aksidentale dhe partneri juaj sinqerisht pendohet, mendoni së bashku se si do të jetoni.
Nëse arrini në përfundimin se njeriu juaj do të vazhdojë t'ju lëndojë me pabesi, ose thjesht vendosni t'i jepni fund marrëdhënies me tradhtarin, atëherë ndani. Por, pjesë në mënyrë që të mos mund të ktheheni.
Gjëja më e rëndësishme në periudhën kur plaga nga këputja dhe tradhtia është akoma e freskët është të mos kënaqesh me mazokizëm të rafinuar, të dëgjosh këngë "të tuat me të", duke parë fotot e përbashkëta. Detyroni veten të bëni pastrim të përgjithshëm në shtëpi, shkoni në një takim me miqtë tuaj, në një klub fitnesi. Vazhdoni të jetoni, duke u përpjekur të mos mendoni për "ish", të mos i jepni atij energjinë tuaj jetësore.
