Plehërimi është bashkimi i qelizave germinale të meshkujve dhe femrave, duke rezultuar në formimin e një zigote, nga e cila embrioni zhvillohet më pas. Nëse po planifikoni të krijoni një fëmijë, atëherë duhet të dini kohën e ovulimit. Duringshtë gjatë kësaj periudhe që konceptimi është më i mundshëm.
E nevojshme
- - termometër;
- - provë për të përcaktuar ovulimin;
- - ekografia.
Udhëzimet
Hapi 1
Për të përcaktuar datën e konceptimit, mund të përdorni metodën e mëposhtme të thjeshtë. Zgjidhni datën e dëshiruar të lindjes për djalin ose vajzën tuaj. Shtoni një javë dhe tre muaj në numrin që rezulton. Kjo do të jetë data e konceptimit të foshnjës tuaj.
Hapi 2
Një grua mund të krijojë fillimin e ovulacionit duke matur çdo ditë temperaturën bazale (temperatura në rektum). Ju duhet ta bëni këtë në mëngjes, para se të ngriheni nga shtrati. Vendosni një termometër rreth 5 centimetra në rektum ose në vaginë dhe mbajeni për dhjetë minuta. Para ovulimit, temperatura bazale është më pak se 37 gradë, pas së cilës tejkalon këtë shifër. Një ditë para se të rritet temperatura është dita e ovulimit.
Hapi 3
Nëse e dini gjatësinë e ciklit tuaj, mund të llogarisni datën tuaj të vlerësuar të ovulimit. Në një cikël standard, i cili zgjat 28 ditë, ovulimi ndodh në ditën 14. Nëse cikli menstrual zgjat 21-24 ditë, atëherë ovulimi fillon në 10-12 ditë, 31-35 - në 16-18. Fillimi i ciklit është dita e parë e menstruacioneve.
Hapi 4
Ju mund të përcaktoni datën kur konceptimi do të jetë i suksesshëm nëse vëzhgoni ndryshimin në shkarkimin vaginal. Një ose dy ditë para maturimit të vezës, shkarkimi i trashë dhe ngjitës nga qafa e mitrës bëhet transparent. Nëse e vëreni këtë - bëhuni gati për të mbarsur.
Hapi 5
Shkoni në farmaci dhe blini një test për të përcaktuar datën e ovulacionit. Këto teste klasifikohen në dy lloje: disa përcaktojnë datën bazuar në ndryshimet e pështymës, të tjerët urinë. Zgjidhni atë që është më i përshtatshmi për ju.
Hapi 6
Mënyra më e besueshme për të përcaktuar datën e konceptimit është ende diagnostifikimi me ultratinguj. Kontaktoni me klinikën dhe specialistët do t'ju tregojnë datën e fillimit të ovulimit pas studimit.
Hapi 7
Kur planifikoni një shtatzëni, mos harroni se qeliza vezë mbetet e qëndrueshme për 12-24 orë, dhe spermatozoidi - 2-3 ditë (ndonjëherë edhe një javë). Prandaj, gjasat e shtatzënisë zgjasin për 6-9 ditë.
