Në javën e 12-të të shtatzënisë, tremujori i parë është pothuajse në fund. Toksikoza është gati të ndalet. Fëmija nuk ndalet së zhvilluari, së bashku me të cilin rreziku i abortit të hershëm largohet gradualisht. Gjatë kësaj periudhe, nëna e ardhshme duhet të monitorojë me kujdes shëndetin e saj në mënyrë që javët e ardhshme të shtatzënisë të kalojnë pa komplikime.
Çfarë ndodh në trupin e një gruaje
Mitra e gruas së ardhshme në lindje mezi përshtatet në hapësirën e legenit, duke zënë gradualisht pjesën më të madhe të zgavrës së barkut. Në këtë drejtim, barku bëhet gjithnjë e më i dukshëm, megjithëse nuk ndërhyn shumë deri më tani. Toksikoza tashmë mund të ndalet, ose simptomat e saj nuk ndihen aq fort. Gjendja emocionale gjithashtu stabilizohet, për shembull, një grua ndalon panikun për shkak të gjasave të humbjes së një fëmije. Sidoqoftë, nervozizmi dhe mbindjeshmëria e lehtë mund të vazhdojnë ende.
Përveç kësaj, fenomenet e mëposhtme ndodhin në trup:
- zemra, veshkat dhe mëlçia punojnë në një mënyrë të përmirësuar;
- zorrët nuk janë gjithmonë të qëndrueshme, gjë që kthehet në kapsllëk dhe diarre;
- urinimi i shpeshtë mund të vazhdojë për shkak të presionit nga mitra në fshikëz;
- lëngu amniotik azhurnohet rregullisht, prandaj është e rëndësishme të pini më shumë lëngje;
- vëllimi i gjakut rritet pak;
- gjiri rritet dukshëm, dhe kolostrum mund të shfaqet tashmë (nuk është aspak e nevojshme ta shprehni atë).
Në javën e 12-të të shtatzënisë, lëkura në bark është mjaft e shtrirë, gjë që mund të shkaktojë kruajtje. Vetë stomaku, si dhe pjesa e poshtme e shpinës, ndonjëherë mund të dhembin, dhe kjo mbetet brenda kufijve normalë. Importantshtë e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje shkarkimit vaginal: nëse është transparent dhe nuk ka erë të mprehtë, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, por në rast të shkarkimit të përgjakshëm ose thjesht të bollshëm dhe me erë të keqe, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.
Fenomenet e mëposhtme konsiderohen gjithashtu mjaft normale:
- këmbët vazhdimisht mund të "gumëzhijnë" pas ecjes së gjatë;
- gjymtyrët fryhen pak;
- flokët rriten dukshëm, ndërsa bëhen të thata dhe të brishtë;
- çuditë e ushqimit vazhdojnë.
Zhvillimi i fetusit
Në fillim të javës së 12-të, madhësia e frutave është 6 cm, e cila është e krahasueshme me një limon të vogël. Pesha praktikisht nuk ndihet dhe është rreth 9-12 g. Në trupin e foshnjës ndodh më poshtë:
- Shumica e organeve dhe sistemeve janë formuar. Disa kryejnë funksione themelore (zemër), të tjerët zhvillohen dhe përmirësohen (zorrët).
- Vetullat dhe qerpikët fillojnë të rriten.
- Një model unik formohet në majë të gishtave.
- Membranat midis gishtave zhduken dhe thonjtë rriten.
- Zhvillohen shprehjet e fytyrës.
- Qelizat e bardha të gjakut formohen në mënyrë aktive në gjak, gjë që do të rregullojë imunitetin e foshnjës.
- Disa reflekse tashmë janë duke funksionuar: fëmija është në gjendje të shtrëngojë dhe të zgjidhë grushtat, të bëjë lëvizje gëlltitjeje dhe frymëmarrje. Ai ende nuk mund të marrë frymë plotësisht, pasi mitra është e mbushur me lëng dhe oksigjeni hyn përmes kordonit të kërthizës dhe placentës përmes enëve të gjakut.
- Pankreasi fillon të prodhojë biliare.
- Indet e kockave forcohen në mënyrë aktive.
Mbikëqyrja mjekësore
Vizita në klinikën para lindjes duhet të kryhet sipas orarit. Midis javës së 11-të dhe 13-të, është koha për shqyrtim - një ekzaminim gjithëpërfshirës i nënës dhe foshnjës së palindur. Para së gjithash, kjo përfshin një skanim me ultratinguj, në të cilin mjeku kontrollon parametrat e veçantë të fetusit, përfshirë madhësinë e rajonit zverku për të parandaluar kërcënimin e sindromës Daun. Gjithashtu, për shkak të testeve të gjakut për disa hormone, zbulohen të gjitha llojet e defekteve.
Para fillimit të javës së 12-të, gruaja ka ende të drejtë të ndërpresë shtatzëninë. Në të ardhmen, kjo lejohet vetëm për indikacione të caktuara:
- keqformime fatale të fetusit;
- një kërcënim për jetën e nënës;
- nëse shtatzënia ka ndodhur si rezultat i përdorimit të dhunës.
Përveç depistimit, një gruaje mund t'i caktohen teste të përgjithshme të gjakut dhe urinës, si dhe marrja e njollosjes vaginale për infeksione dhe sëmundje të ndryshme. Një studim i gruas së ardhshme në punë është duke u zhvilluar në lidhje me mirëqenien e saj, situatën në familje dhe shëndetin e një të afërmi tjetër. Mjeku mat presionin, peshën dhe madhësinë e legenit.
Rekomandimet
Të gjitha grave shtatzëna u janë dhënë rekomandime të ndryshme, shumica e të cilave kanë të bëjnë me ushqimin dhe mirëmbajtjen e trupit me shëndet të mirë. Në javën e 12-të, është e nevojshme të monitorohet veçanërisht me kujdes dietën, pasi kjo ju lejon të shmangni zhvillimin e mëtejshëm të të gjitha llojeve të patologjive. Duhet të bëhet sa më poshtë:
- hiqni dorë nga pirja e duhanit dhe alkoolit;
- mos konsumoni ushqime të shpejta, pije të gazuara dhe jo të gazuara me shtimin e ngjyrave dhe stabilizuesve;
- nëse është e mundur, mos pini çaj dhe kafe;
- sigurohuni që të keni disa vakte në ditë dhe të mos refuzoni mëngjesin, edhe nëse simptomat e toksikozës janë të pranishme;
- shtoni më shumë fruta dhe perime, drithëra dhe produkte qumështi, mish të ligët dhe peshk në dietë;
- avull, piqem, ose gatuaj pa ushqim të skuqur;
- merrni vitamina të përshkruara nga mjeku juaj.
Çdo ftohje gjatë kësaj periudhe është e mbushur me komplikime të shumta, pasi pilulat konvencionale dhe ilaçet e tjera janë kundërindikuar për gratë shtatzëna. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të shmangni vendet e mbushura me njerëz gjatë epidemive, të vishni një maskë mjekësore kur dilni dhe vizitoni institucione të ndryshme. Nëse sëmureni, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj se cilat ilaçe të përdorni. Lejohen vetëm më të sigurtat prej tyre, për shembull, furacilin ose tinktura bimore që përdoren për gargarë në fyt. Për trajtimin e një ftohjeje, mund të përdoret uji i detit, dhe dhimbjet në kokë dhe gjymtyrë lehtësohen nga masazhi mjekësor i pikave të caktuara.
Mos vish këpucë me takë të lartë. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të siguroheni që thembra nuk do të rrëshqasë gjatë dimrit, përndryshe një rënie do të rezultojë në dëmtim të pashmangshëm dhe gjithashtu paraqet një kërcënim për foshnjën. Ju mund të mbroni veten me një suva të rregullt ngjitëse, duke ngjitur shiritat e saj në thembra ose thembra. Ju gjithashtu duhet të kaloni veshjet tuaja, duke hequr dorë nga veshjet e ngushta dhe të frymëmarrjes dobët. Ju duhet të vishni vetëm gjëra të lira në të cilat lëkura ndihet rehat, nuk djersit dhe nuk ngrin.
Shikoni peshën tuaj. Nëse fillon të rritet dukshëm, sigurohuni që të këshilloheni me mjekun tuaj për të rregulluar dietën tuaj dhe, nëse është e nevojshme, të merrni ilaçe të veçanta. Mundohuni të shmangni stresin dhe ankthin: mbingarkesat emocionale lodhin shumë një trup tashmë të dobësuar. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të forconi trupin përmes sporteve - shkuarja në pishinë, joga speciale ose gjimnastikë për gratë shtatzëna.
