Si Të Identifikoni Ndryshimet Në Sjelljen Njerëzore

Përmbajtje:

Si Të Identifikoni Ndryshimet Në Sjelljen Njerëzore
Si Të Identifikoni Ndryshimet Në Sjelljen Njerëzore

Video: Si Të Identifikoni Ndryshimet Në Sjelljen Njerëzore

Video: Si Të Identifikoni Ndryshimet Në Sjelljen Njerëzore
Video: Si të gjejmë Vetë-MOTIVIMIN për çdo Gjë! - Eno Barjami 2024, Mund
Anonim

Një ndryshim i papritur në sjelljen e zakonshme të një të dashur mund të nënkuptojë sëmundje, telashe, shqetësim emocional. Veryshtë shumë e rëndësishme të vërehen ndryshime të tilla në kohë, në mënyrë që të jeni në gjendje të reagoni dhe të merrni masat e nevojshme.

Si të identifikoni ndryshimet në sjelljen njerëzore
Si të identifikoni ndryshimet në sjelljen njerëzore

Udhëzimet

Hapi 1

Ka shumë përkufizime të termit "sjellje", por në këtë rast po flasim për një kompleks zakonesh, reagimesh, emocionesh dhe veprimesh. Ndryshimet në sjelljen e zakonshme mund të shkaktohen nga arsye negative, të tilla si çrregullimi mendor, përdorimi i drogës, përfshirja në një sekt, prishja emocionale ose trauma mendore, por nganjëherë një mënyrë e pazakontë e veprimit, përkundrazi, bëhet rezultat i punës për veten, vetë-përmirësim, ndjekja e trajnimeve ose seminareve arsimore. Në çdo rast, para se të kuptoni shkakun e ndryshimit të sjelljes, duhet ta zbuloni.

Hapi 2

Për këtë, para së gjithash, ju duhet vëmendje dhe vëzhgim. Nëse nuk u kushtoni vëmendje karakteristikave dhe zakoneve të të dashurve tuaj, nuk do të jeni në gjendje të ndjeni kur diçka po ndryshon. Sigurisht, nuk duhet të ndiqni fëmijën ose bashkëshortin tuaj me një fletore dhe laps, duke shkruar çdo hap, por duhet të vini re disa tipare.

Hapi 3

Më shpesh, ndryshimet në sjellje manifestohen në nervozizëm të shtuar, agresion të pamotivuar, izolim dhe heshtje. Prandaj, është më mirë të formoni për veten tuaj paraprakisht një kuptim të qartë të karakteristikave themelore të sjelljes së një personi: si ai sillet kur është nervoz, i uritur, ndjehet parehati, si relaksohet, cilat tema preferon të diskutojë dhe çfarë bën madje as nuk dua të dëgjoj. Kjo mund të jetë shumë e rëndësishme, sepse përndryshe ju mund të gaboni një reagim atipik ndaj diçkaje që në dukje është e parëndësishme për ju, por shumë e rëndësishme për partnerin tuaj si një ndryshim në sjellje.

Hapi 4

Një shënues i mirë i devijimeve të sjelljes mund të jetë shkelja e rutinës së zakonshme ditore, një ndryshim në kohën e ngrënies dhe gjumit, zgjedhja e letërsisë atipike, muzikës, filmave. Shijet e ushqimit dhe veshjeve mund të ndryshojnë. Mbani në mend se adoleshentët karakterizohen nga ndryshime rrënjësore në sjellje në kërkim të identitetit të tyre, prandaj ia vlen të lëshoni alarmin vetëm në raste ekstreme. Sidoqoftë, nëse ju shqetëson diçka në lidhje me sjelljen e adoleshentit, është më mirë ta zbuloni menjëherë. Në momente të tilla, ju duhet t'i besoni intuitës tuaj, edhe nëse nuk ka ndryshime të dukshme.

Recommended: