Një grua e vërtetë gjithmonë përpiqet ta mbajë veten në formë dhe të bëjë një përshtypje të mirë për të tjerët. Por ka raste kur mund të relaksoheni dhe të bëni gjithçka që dëshironi: rregulloni një sallon bukurie në shtëpi, rrini në kompjuter ose thjesht flini pak. Natyrisht, lista e aktiviteteve të preferuara vazhdon.
Koha e bukurise
Mungesa e të huajve është një arsye e mirë për t’u kujdesur me të vërtetë për veten tuaj. Një grua e vërtetë nuk do të kufizohet në një procedurë, ajo do të bëjë disa maska me radhë: baltë, film, krem. Një ide e shkëlqyeshme janë maskat prej pëlhure në formën e fytyrave të kafshëve. Ata jo vetëm që lagështojnë dhe tonifikojnë lëkurën, por gjithashtu ngrenë disponimin.
Një gjë e domosdoshme për t’u parë është një larmi maskash, lëvore dhe mbështjellësesh për trupin. Duke aplikuar një përbërje shëruese në trup dhe duke e mbështjellë atë në film, ju mund të bëni gjimnastikë, të merrni poza të çuditshme para një pasqyre dhe të mos kini frikë të tronditni të dashurit tuaj. Programi do të përfundojë me një banjë me një filxhan çaj bimor, lëng të shtrydhur rishtas ose edhe një gotë shampanjë.
Sallon thonjsh
Një opsion i shkëlqyeshëm për meditim është manikyr dhe pedikyr në shtëpi. Procesi i përpunimit të thonjve mund të zgjasë disa orë, mbushja dhe shushja me kutikulat mund të plotësohet me lëvore, banjë, maska. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet zgjedhjes së llakut. Në vend të opsioneve të mërzitshme me një ngjyrë, duhet të provoni krijues: ngjyrosjen e klisheve, vizatime të thjeshta, afishe dhe madje edhe rhinestones. Një kënaqësi e veçantë është të bësh përfundimin e thonjve jo në banjë ose dhomë gjumi, por në dhomën e ndenjes, pikërisht përpara TV. Dhe asnjë kritikë nga të dashurit!
Eliminoni papërsosmëritë
Ekzistojnë procedura që duhen bërë pa dëshmitarë: depilim, ngjyrosje e flokëve, pastrim i fytyrës ose vetë-rrezitje. Gjatë këtyre manipulimeve, gratë nuk duken shumë tërheqëse, por rezultati ia vlen të vuash për disa orë.
Pastrim i madh
Vetmia është një justifikim i shkëlqyeshëm për t’i rregulluar gjërat në cepat më të izoluar. Shoqëruar nga çmontimi i dollapëve dhe sirtarëve, si dhe hedhja e një numri të madh të gjërave të panevojshme (dhe nganjëherë të nevojshme). Pastrimi mund të kthehet pa probleme në mini-riparime - gjithçka varet nga disponimi dhe shpirti luftarak.
Bëhuni një yll
Merrni një furçë flokësh, mbështilleni me një batanije, ndizni përbërjen tuaj të preferuar dhe imagjinoni veten si një prima donna - kjo mund të vendoset vetëm në mungesë të dëshmitarëve. Të kënduarit shpesh shoqërohet me kërcim. Mungesa e aftësive plastike të zërit, dëgjimit dhe skenës nuk është pengesë. Por shfaqje të tilla në mënyrë të përsosur relaksohen dhe ju vendosin në një gjendje shpirtërore pozitive.
Eksperimentet me pamjen
Timeshtë koha të provoni një model të ri të çmendur, rimel të pazakontë dhe buzëkuq shumë të ndritshëm. Bëni përbërje absolutisht të çmendur, lajeni dhe vendoseni përsëri. Nëse eksperimenti është i suksesshëm, mund ta filmoni në smartphone-in tuaj (mund të jetë i dobishëm në të ardhmen). Sfida më e madhe është të provosh rroba që janë dy ose tre vjeç dhe të sigurohesh se është koha për të bërë një dietë.
Përmirësimi i figurës
Psikologët besojnë se shumë gra janë në siklet për të shkuar në palestra, duke preferuar të stërviten larg syve kureshtarë. Askush nuk vlerëson vëllimet, hirin me të cilin kryhet ushtrimi, të gjithë aparatin dhe numrin e qasjeve. Mund të përpiqeni të uleni në një ndarje, të merrni një pozë yoga ose të qëndroni në kokë - edhe nëse asgjë nuk funksionon, askush nuk do të dijë për këtë. Vetëm, ju mund të bëni ushtrime të zhurmshme të frymëmarrjes, të bëni ushtrime të çuditshme për fytyrën dhe qafën, të përpiqeni të ngrini pesha ose të zotëroni mini-simulatorët - çdo manipulim do të jetë i dobishëm.
Harrojeni përsosjen
Të lënë vetëm në shtëpi, mund të ecësh gjithë ditën me pizhame, një tuta të vjetër, apo edhe krejtësisht të zhveshur, duke vlerësuar reflektimin tënd në secilën pasqyrë. Gjëja kryesore është që të keni diçka afër në dorë për të skicuar shpejt kur dikush nga shtëpia papritur kthehet në shtëpi.
Hani në kënaqësinë tuaj
Një mëngjes vetëm është koha më e mirë për mëngjes në shtrat. Nuk është e nevojshme të përgatitni enët komplekse, ju mund të kufizoni veten në kafe, lëng nga një qese, rrotulla të gatshme dhe fruta. Sidoqoftë, ngrënia e borscht ose cutlets në shtrat gjithashtu nuk është e ndaluar.
Lojra kompjuterike
Shumë gra mohojnë burrat e tyre për pasionin e tyre të tepruar për rekreativë dhe lojëra aventureske. Sidoqoftë, kur lihen vetëm, ata gjithashtu nuk janë të urrejtur të rri pezull para ekranit për një ose dy orë. Ata që janë veçanërisht të etur mund t'i kushtojnë tërë natën këtij aktiviteti. Një opsion alternativ është luajtja e diamantit kompjuterik për shumë orë.
Shikimi i shfaqjeve televizive
Aktiviteti më i popullarizuar që shkon mirë me manikyr ose maska. Një kënaqësi e veçantë është të shkarkoni disa sezone në të njëjtën kohë dhe t'i shikoni ato pa ndërprerje, duke bërë pushime të rralla të ushqimit. Çuditërisht, gratë kanë më pak të ngjarë të zgjedhin melodrama romantike. Lista e udhëheqësve përfshin seri krimi, shfaqje realiteti dhe karikatura të plota.
Gjumë të thellë
Mënyra më radikale për të kaluar kohën tuaj të lirë. Disa njerëz preferojnë të ngrihen më afër orës së drekës, ndërsa të tjerët mund të marrin një sy gjumë në mes të ditës. Gratë kanë një justifikim të rëndë - gjumi ruan bukurinë, dhe përveç kësaj, ky lloj pushimi jep një nxitje të shkëlqyeshme të energjisë për një javë të tërë. Sidomos nëse nuk e kaloni shumë shpesh "ditën tuaj të përgjumur".
