Një ditë vëreni se e dashura juaj ka shtuar pak peshë. "Timeshtë koha të shkoni për të vrapuar në mëngjes," ju mendoni. Por si e bëni një vajzë të kandidojë? Sigurisht që mund të flasësh hapur, por jo çdo vajzë do t’i qëndrojë kritikave për pamjen e saj të jashtme. Do të duhet të kalojmë në rrugët rrethrrotulluese.
Udhëzimet
Hapi 1
Gjëja më e thjeshtë është të filloni të vraponi vetë në mëngjes. Zgjidhni një vend vrapimi (parku më i afërt), vendosni një alarm. Vraponi për disa ditë vetëm, dhe pastaj, e shihni, gjysma tjetër do të arrijë. Dhe nëse ajo nuk tregon interes, ftojeni atë me ju, duke u përqëndruar në faktin që ju jeni të trishtuar pa të.
Hapi 2
Nëse nuk mund ta drejtoni veten fare, blini literaturë për mënyrat e shëndetshme të jetesës. Lexoni me zë të lartë, diskutoni. Në bisedë, shpesh përmendni se një mënyrë jetese e ulur është shumë e keqe për shëndetin tuaj.
Hapi 3
Paraqisni asaj një fustan shumë të bukur dhe sa më të hapur. Ajo duhet patjetër të pëlqejë fustanin, duhet të dëshirojë ta veshë. Edhe nëse për këtë ajo ka nevojë të humbasë disa kilogramë.
Përndryshe, blini një rroba banje të hapura. Dorëzojeni asaj me fjalët: "Do të dukeni shkëlqyeshëm në këtë gjë". Dhe atëherë është shqetësimi i saj, si t'i përputhësh fjalët e tua.
Hapi 4
Ndoshta marrëdhënia juaj ka shkuar mjaft larg, e forcuar nga martesa dhe fëmijët. Në këtë rast, premtojini asaj se do të luani me fëmijët për dy orë në ditë. Jepini asaj kohë për të bërë aktivitetet e saj, duke përfshirë vrapim. Dhe përmbushni në mënyrë rigoroze detyrimet tuaja në mënyrë që ajo të mos shqetësohet për fëmijët.
