Më shumë njerëz bëjnë seks vetëm për hir të kënaqësisë, plotësimit të nevojave të tyre fizike dhe lehtësimit të tensionit seksual. Sidoqoftë, pak njerëz e dinë që seksi është një parandalim i shkëlqyeshëm i shumë sëmundjeve. Por si janë të ndërlidhura seksi dhe shëndeti i grave?
Konkluzione të shkencëtarëve
Seksi sigurisht që ka një efekt pozitiv në sistemin kardiovaskular. Gjatë seksit, zemra pompon gjak shumë më shpejt, e cila, nga ana tjetër, nxiton nëpër enët me presion të madh. E gjithë kjo parandalon formimin e mpiksjes së gjakut dhe shërben si një ilaç i shkëlqyeshëm për distoninë vegjetative-vaskulare. Qarkullimi i përmirësuar i gjakut si rezultat siguron oksigjenimin optimal të indeve të trupit.
Gjatë seksit në pështymë, rritet sasia e baktereve antibakteriale, të cilat kanë një efekt të dëmshëm në mikroorganizmat që shkatërrojnë smaltin e dhëmbëve. Prandaj, seksi është i mirë për shëndetin e dhëmbëve.
Seksi dhe shëndeti i grave
Pas kryerjes së kërkimeve, shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se seksi i shpeshtë ndihmon në prodhimin e antitrupave të imunoglobulinës A, të cilat forcojnë sistemin imunitar, si dhe rrisin rezistencën e trupit ndaj infeksioneve të ndryshme.
Seksi gjithashtu promovon prodhimin e hormonit prolaktin, i cili është përgjegjës për gjenerimin e qelizave të reja në tru. Shkencëtarët rekomandojnë të bëjnë seks të rregullt për të shmangur sëmundjet në pleqëri.
Gjatë marrëdhënies seksuale, një dozë e madhe e hormoneve të gëzimit lirohet në qarkullimin e gjakut. Ata jo vetëm që krijojnë ndjesi kënaqësie, por gjithashtu ndikojnë në zvogëlimin e hormonit të stresit. Kjo do të thotë se seksi është antidepresori më i fuqishëm. Përveç kësaj, endorfina është lehtësues i shkëlqyeshëm i dhimbjes dhe është veçanërisht i dobishëm për dhimbjet e kokës. Rezulton se kot gratë u mohojnë të rinjve seksin e tyre, duke iu referuar një dhimbje koke.
Gjatë seksit, vezoret prodhojnë një hormon të caktuar estrogjen, i cili ka një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve të një gruaje. Parandalon gjithashtu zhvillimin e sëmundjeve të zemrës. Dhe hormoni prostaglandin, i lëshuar gjatë seksit, parandalon gratë të zhvillojnë depresion afatgjatë. Kështu, seksi dhe shëndeti i grave janë drejtpërdrejt të ndërlidhura.
Seksi është gjithashtu i mirë për pagjumësinë. Ajo promovon relaksim, qetësi dhe qetësi, duke përmirësuar kështu cilësinë e gjumit. Rekomandohet të bëni dashuri jo vetëm para se të shkoni në shtrat, por edhe në mëngjes - në këtë kohë, lojërat e dashurisë do të ndihmojnë në përmirësimin e tonit të përgjithshëm të trupit, të japin një shtytje të energjisë dhe pozitive për tërë ditën.
Seksi mund të zgjidhë problemet që lidhen me mbipeshën. Gjatë një marrëdhënie seksuale, ju mund të digjni rreth 200 kalori, e cila është e barabartë me 30 minuta vrapim ose 20 minuta not. Gjatë seksit, edhe ato grupe muskujsh që nuk i nënshtrohen asnjë lloj sporti forcohen.
Bërja e marrëdhënieve periodike me një burrë të rregullt, ju jo vetëm që do të merrni kënaqësi, por gjithashtu përmirësoni mirëqenien e trupit tuaj, do të mbroheni nga shumë sëmundje dhe do të zgjasni rininë e tij.
