Divorci shpesh nuk është i lehtë për t’u mbajtur - kjo është e vërtetë si për gratë ashtu edhe për burrat. Por ne duhet të përpiqemi t'i mbijetojmë ngjarjeve të pakëndshme dhe në të njëjtën kohë të mbetemi një person i qetë, me vetëbesim.
Udhëzimet
Hapi 1
Gjatë një divorci, njerëzit sillen ndryshe - për shembull, ata përpiqen të durojnë thjesht këtë ngjarje ose të marrin plotësisht kohën e tyre në mënyrë që të mos kenë forcën të mendojnë për të pakëndshmet. Shumica përpiqen të zhyten plotësisht në kujdesin për fëmijët, në punë dhe të zhyten në një hobi. Kjo është e gabuar dhe madje e rrezikshme - një person thjesht ndalet duke i kushtuar vëmendje të gjitha fushave të tjera të jetës. Por ka shumë aktivitete të tjera që nuk duhet të neglizhohen.
Hapi 2
Ndonjëherë problemi është që kur ndahet, njëri nga bashkëshortët u përpoq në çdo mënyrë të mundshme të poshtërojë tjetrin, në çdo rast ai kujtoi gabimet e bezdisshme, situatat e pakëndshme që, në përgjithësi, ndodhin në jetën e secilit. Si rezultat, një person mund të formojë një pamje për veten e tij si një krijesë krejtësisht e gabuar, e pafat dhe e padobishme. Për të parandaluar divorcin nga lënia e plagëve të thella shpirtërore, hapi i parë është ngritja e vetëvlerësimit. Ju nuk duhet të merreni me mendimin e vetëm njërit bashkëshort, për më tepër, të parit.
Hapi 3
Shumicën e kohës, ndjenjat e pakënaqësisë dhe fajit pengojnë në divorcin. Shkurorëzimi mund të quhet një fenomen mjaft i zakonshëm, por në shoqëri dënohet më shpesh sesa pranohet me qetësi, pa marrë parasysh arsyet. Opinionet e të tjerëve, të cilët shpesh nuk e konsiderojnë të domosdoshme ta fshehin, mund t'i bëjnë përvojat e personit të divorcuar edhe më të dhimbshme. Më mirë të mos u kushtoni vëmendje fjalëve të të tjerëve.
Hapi 4
Ndjenjat e fajit dhe inatit janë një pozicion dobësie, një viktimë. Shërimi duhet të fillojë me veten tuaj. Sapo të bëheni të vetëdijshëm për ndjenjat e vazhdueshme të mllefit ose fajit, ju bëni një hap drejt fitimit të kontrollit mbi ndjenjat tuaja. Mësoni të merrni vetë përgjegjësinë për veprimet dhe vendimet tuaja - kjo do t'ju ndihmojë jo vetëm që të mbijetoni me nder të gjitha momentet e pakëndshme të jetës suaj, por edhe të qëndroni një person i fortë dhe i gëzuar.
