Shumë familje vuajnë nga agresioni i një prej anëtarëve të familjes. Si të merreni me agresionin e burrit? Këshilla për këtë çështje.
Udhëzimet
Hapi 1
Ju nuk mund ta merrni situatën si të mirëqenë, të prisni për ndriçim dhe të shpresoni se gjithçka do të ndalet vetvetiu. Mos lejoni që burri të ndahet nga ju, mos kërkoni justifikime për të, përndryshe do të bëhet një zakon, burri gjithnjë e më shumë do të derdhë mbi ju të gjitha emocionet negative.
Hapi 2
Mos ia atribuoni agresionit dhe shpërthimeve të zemërimit karakterit të tij. Ju mund të gjeni burime të tjera ku mund të derdhni emocione të ngjashme. Puna fizike, sportet, lehtësojnë mirë stresin. Nëse burri në mënyrë sistematike bezdis, shaj dhe poshtëron gruan e tij, ky është një problem tjetër me të cilin duhet të trajtohet.
Hapi 3
Gjeni momentin e duhur kur burri juaj është në humor të mirë. Flisni me qetësi me të, tregoni për përvojat tuaja, për frikën e vazhdueshme për të mos u gjendur në humor të keq të bashkëshortit tuaj, ndani me burrin tuaj se kjo situatë ju bën të palumtur. Ofroni atij mundësitë tuaja për zgjidhjen e problemeve. Ju mund të kontaktoni një specialist i cili do të identifikojë shpejt arsyet e kësaj sjelljeje dhe do t'u japë këshilla të gjithë anëtarëve të familjes se si të merren me këtë problem.
Hapi 4
Shpesh, pas shpërthimeve të zemërimit dhe agresionit, burrat, pasi janë qetësuar, fillojnë të pendohen për sjelljen e tyre. Ata i kërkojnë gruas falje, përpiqen të korrigjohen, por me kalimin e kohës situata përsëritet. Vëzhgoni manifestimin ciklik të agresionit, me të cilin shpërthimet e zemërimit shoqërohen me burrin, ajo që e irriton saktësisht, e dëbon atë nga vetja e tij.
Hapi 5
Ju mund ta ridrejtoni energjinë negative të burrit tuaj në një drejtim tjetër. Nëse ndieni që po krijohet një stuhi, ndërmarrni masa urgjente. Bëni seks me bashkëshortin tuaj. Kjo do të lehtësojë tensionin, do të pushojë, njeriu do të ndihet më mirë dhe nevoja për britma dhe skandale do të zhduket vetvetiu. Më e rëndësishmja, mos e detyroni veten, kjo duhet të sjellë kënaqësi jo vetëm për bashkëshortin tuaj, por edhe për ju. Burrat ndiejnë tensionin, pakënaqësinë e gruas.
Hapi 6
Kaloni të paktën pak kohë me bashkëshortin tuaj çdo ditë. Lëreni të ketë zakon të ju tregojë për problemet e tij, përvojat e tij. Pas bisedave të rregullta konfidenciale, nuk do të jetë e nevojshme të derdhni emocione në një mënyrë të vrazhdë.
Hapi 7
Jepini bashkëshortit tuaj ngrohtësi dhe kujdes. Kur të vijë në shtëpi, përshëndeteni me butësi dhe buzëqeshje. Një burrë do ta dijë se mbështetja dhe kujdesi i vërtetë e pret në shtëpi, ai do të jetë në gjendje të pushojë në paqe dhe tundja e grushtave pa ndonjë arsye nuk është mënyra më e mirë për t'u qetësuar.
