Ushqimi për një fëmijë është burimi i vitalitetit të tij për zhvillim dhe rritje. Shumë shpesh, fëmijët kanë një oreks të keq, dhe ata refuzojnë të hanë. Në këtë rast, prindërit duhet të zbulojnë shkakun e oreksit të dobët të fëmijës sa më shpejt të jetë e mundur.
Udhëzimet
Hapi 1
Shpesh, refuzimi i një fëmije për të ngrënë shoqërohet me ushqim kundër vullnetit të tij. Për shkak të ushqyerjes me forcë, lind tensioni midis prindit dhe fëmijës dhe trupi i fëmijës fillon të protestojë. Mund të shfaqet në formën e të vjellave të shpeshta dhe dhimbjeve në bark, ushqimi nuk bëhet një vakt i këndshëm, por një problem obsesiv. Humori i foshnjës humbet, dhe mbrojtja e trupit zvogëlohet për shkak të stresit të vazhdueshëm. Kjo është arsyeja pse mos e ushqeni me forcë fëmijën tuaj, pasi kjo është e dëmshme për shëndetin e fëmijës tuaj.
Hapi 2
Fëmija mund të humbasë oreksin dhe të refuzojë të hajë për shkak të mosnjohjes së përparësive të tij të shijes. Prandaj, merrni parasysh mendimin dhe nevojat e tij reale. Nëse fëmija nuk e pëlqen pjatën, atëherë rishikoni menunë, hani vetë ushqime të shëndetshme dhe rregulloni mundësinë e përdorimit të fëmijës në fruta, manaferra, arra. Shërbimi dhe ngjyrat e suksesshme gjithashtu mund të ndihmojnë. Kështu, i udhëhequr nga shembulli i prindërve, fëmija do të rregullojë nënndërgjegjeshëm përparësinë e tij të ushqimit.
Hapi 3
Humbja e oreksit të një foshnje mund të ndodhë për shkak të stresit, për shembull, për shkak të një ndryshimi në mjedisin e zakonshëm ose një grindje midis prindërve. Prandaj, ushqeni fëmijën tuaj në një ambient të qetë, jini të durueshëm dhe mos e nxitoni fëmijën nëse ai po ha ngadalë. Mundësia e një vakti familjar do të jetë zgjidhja ideale, sepse prania e shoqëruesve gjithmonë përmirëson oreksin - dhe madje edhe fëmijët që janë indiferentë ndaj ushqimit bëhen ngrënës të mirë.
Hapi 4
Oreksi i dobët tek një fëmijë mund të shkaktohet nga ndryshime të papritura në meny. Futni ushqime të reja në dietën tuaj gradualisht, duke filluar me sasi të vogla. Jepini fëmijës tuaj kohë të ndiejë se ndryshimi është i përhershëm. Veryshtë shumë e rëndësishme që fëmija të ushqehet mirë dhe ushqimi të jetë sa më i larmishëm. Por është edhe më e rëndësishme që ai të ndihet i dashur.
